Dh'fhaodadh nach eil milis bòidheach pineapple a 'tighinn gu inntinn sa bhad nuair a smaoinicheas tu air briosgaidean min-choirce, ach tha an co-chòrdadh cruthachail seo a' toradh ann am briosgaid fìor-bhog le blas dearbhach tropaigeach. Chan e gu leòr còcaireachd min-choirce òige a th 'ann fhathast, bidh e fhathast a' dèanamh blas de mhòinean bhon siùcar dhonn le coirce cnàmhach agus cinnamon. Ach is e an t-iongnadh pineapple ris nach robh dùil a dh 'fhaodadh a bhith a' gluasad nan cuimhneachain milis sin de làithean samhraidh sa ghainmhich.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan a 'gearradh
- 1/2 cupan siùcar
- 1/2 siùcar donn cupa
- 1 ugh
- Faodaidh 1 8 ounce pineapple (air a mhilleadh, gun fhiach)
- 1 1/2 cupan coirce (air an rolladh)
- 1 cup de mhin làn-adhbhar
- 1/2 teaspoon soda bèicearachd
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/2 teaspoon cinnamon
- 1/8 an teaspoon air fad
- 1/8 teaspoon nutmeg
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 375 F.
- A 'giorrachadh uibhe agus siùcair còmhla ann am bobhla mheasgaichte mòr gus an tèid an t-uisge aotrom. Buail ann an ugh is pineapple.
- Dèan an stuth a tha air fhàgail còmhla ann am bobhla meadhanach. Cuir na h-earrainnean tioram a-steach gu na h-innealan fliuch agus gluaisidh iad gus a bhith còmhla.
- Buail le cuibhreagan cruinne air duilleagan bèice gun chomas. Bèiceadh airson 15 gu 20 mionaid no gus am bi briosgaidean a 'tionndadh òir air na h-oirean.
- Gluais air panran airson 5 gu 10 mionaidean, gluais briosgaidean gu raic uèir agus fionnar gu tur.
Notaichean
Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh siùcair aotrom no dorcha anns an reasabaidh seo, ach bidh blas nas iom-fhillte ann le siùcar dorcha, le moladh air caramal no tofaidh.
Gus am blas tropaigeach a mheudachadh, cuir 1/2 cupan clach-chnò, le deochan, airson na cnothan. Gus an coconut a thòstadh, sgapadh e ann an aon shreath ann an sgàil thioram mòr os cionn teas meadhain agus còcaireachd, a 'gluasad gu tric gus a bhith a' tionndadh gu h-àraidh donn. Faodaidh tu cuideachd coconut a thàstadh anns a 'mhicrobhonn air àrd ann an spioradan 30-second, a' gluasad eadar gach fear gus am bi e a 'tionndadh an dath ceart.
Tionndaidh an pineapple suas an cèic gu briosgaidean le bhith a 'toirt a-steach 1/2 cupan de chraobhan maraschino a tha air an deagh dhrèanadh agus air an gearradh gu math an àite nan cnothan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 90 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sòidiam | 60 mg |
| Gualaisg | 13 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |