Le dìreach ceithir rudan, faodaidh tu dannsa a chruthachadh a tha a 'toirt a-steach blasan seoclaid agus ìm cuthain. Feuch an reasabaidh seo airson ìm culagan teoclaid agus faic a bheil thu ag aontachadh gu bheil e ceàrr, beairteach agus bòidheach. Tha e coltach gum bi e na dhachaigh dha-rìribh, agus is dòcha gun tèid iarraidh ort baidse eile a dhèanamh nas luaithe na tha thu a 'smaoineachadh! Cùm fa-near; is e seo an dreach furasta den ribe. Tha dreach nas mionaidiche agus nas iom-fhillte ann .
A bheil thu airson barrachd dannsa a dhèanamh? Feuch ri baidse nas motha a dheasachadh le bhith a 'dùblachadh an t-seòlaidh. (Na dì-chuimhnich gum feum thu pan-mhòr nas motha; bu chòir dha pan 13-òirleach de 9-òirlich a bhith ceart). Is e deagh bheachd a tha seo a chionn 's gu bheil an dannsa mòr-chòrdte agus' s dòcha gun tèid e à sealladh a dh'aithghearr. Tha e a 'dùblachadh gu bheil e cuideachail cuideachd ma tha thu a' planadh air a thoirt seachad, oir is urrainn dhut sin a dhèanamh ged a tha thu fhathast a 'cumail cuid dhut fhèin.
Leòladh Seoclaid le Boilear Dùbailte
Tha an reasabaidh a 'toirt a-steach a bhith a' cleachdadh goileadair dùbailte Mura h-eil goireas dùbailte foirmeil agad, faodaidh tu do chuid fhèin a chruthachadh. Gus sin a dhèanamh, dìreach cleachd pasgan no bobhla a tha a 'sìneadh a-staigh taobh a-staigh pannal nas motha le uisge a' cromadh. Bu chòir dhan bhobhla os cionn a 'phoit uisge a bhith fallain gu sgiobalta agus mar sin chan eil an steam a' teicheadh agus faodaidh e a 'bhobhla a theasachadh. Na leig leis an uisge ghoileach a bhith a 'ceangal a' phoit no a 'bhobhla air a' mhullach; tha thu airson a 'mheasgachadh a theas gu teann ach gun a losgadh.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan sgioban seoclaid leth-milis
- 1 cupan ìm cuthain breagha
- 1/2 cupan ìm
- 1 cupan siùcar pùdar (air a thiodhlacadh)
Mar a nì thu e
- Loidhnich pasgan ceàrnagach de 8 òirlich le fiodh agus cuir a-steach còmhdach de ìm fuar ris. Bidh seo a 'cur casg air an ìm chulagan teòclaid bho bhith a' ceangal ris a 'phoit.
- Ann an goileadair dùbailte, leagte an teòclaid, ìm cuthain, agus ìm. Cruthaich a h-uile rud a th 'ann gus an cur còmhla gu cothromach.
- An uairsin, cuir siùcar dhan mheasg gus am bi i a 'leaghadh. Tha seo a 'cruthachadh a' chromag.
- Toir air a 'mheasgachadh crìochnaichte a-steach don phannal ullachadh.
- Leig leotha fhionnadh agus gearradh e gu ceàrnagan. (Faodar an ìm fudge seaclaid a chumail anns an fhrigeradair, frithealadh fionnar no aig teòthachd an t-seòmair.)
Delicious Variation ri Feuchainn
Ma tha thu airson rudeigin a bharrachd a bharrachd a chur ris, feuch an cuir thu 1/2 cuibhreas den earrainn brailleann as fheàrr leat (1 teaspoon ma tha e a 'dùblachadh an t-reasabaidh). Is dòcha gum bi e a 'cunntadh suas gu còig, agus cha bhith thu aithreachas air.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 222 |
| Gu lèir Fat | 17 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 6 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sòidiam | 77 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 4 g |