Tha an cèic pina colada seo air a dhèanamh le measgachadh cèicean, maragan, coco Lopez coconut, ruma, agus pineapple.
Na dh'fheumas tu
- 1 pasgan measgachadh de chèic buidhe
- 1 a 'pacachadh mucan beag vanilla agus measgachadh de thrannagan
- 1 Faodaidh Coco Lopez Cream a 'Chonaig
- 1/2 cupa barrachd 2 rum-bùird air rum
- 1/3 cupan ola lusan
- 4 uighean
- Faodaidh 1 pineapple a bhriseadh (air a dhrèanadh gu math)
- Garnish: uachdar glicte
- Garnish: slisneagan pineapple
- Garnish: seallaidhean maraschino
- Garnish: coconut toastte
Mar a nì thu e
- Preheat oigheann gu 350 F.
- Ann am bobhla mheasgaichte mòr, cuir measgachadh cèic còmhla, measgachadh ciùban 1/2 cupan de chnoc-cnò, 1/2 cup rum, ola, agus uighean.
- Buail air astar meadhanach 2 mionaid.
- Cruthaich ann am pineapple briste le dragh.
- Thoir a-steach gu pìob tiùba 10-òirleach a tha air a ghlanadh agus air a ghlanadh. Brèiceadh airson 50-55 mionaidean.
- Fuasgladh beagan; tarraing às a 'chrann.
- Le sgian-bùird no skewer cuir tuill air mu 1 òirleach a-mach ann an cèic faisg air a 'bhonn. Cuir an uachdar a tha air fhàgail de chnoc-chonn agus ruma; dòrtadh thar cèic.
- Coil gu mionaideach an uair sin garnish. Bùth ann an fridgerator.
Cèic Pina colada air a roinn le Laurie
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 139 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sòidiam | 56 mg |
| Gualaisg | 8 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 3 g |