Tha an greusaiche seo na lùb airson a bhith a 'co-rèiteachadh le can a bhith a' lìonadh pìosan talmhainn agus a 'chrom-bhualadh coirce sìmplidh. Dh'fhaodadh tu cuideachd geansaidhean a chleachdadh gus milseagan glaodhaich fa leth a dhèanamh.
Na dh'fheumas tu
- Is urrainn 1 a-mach / 21 a-mach de lìonadh peircean salainn
- 2 spùran-bhùird ìm
- 1/2 cupa
- a 'còcaireachd luath-min-choirce
- 1/4 cupan mine làn-adhbhar
- 1/2 cupan siùcar
- 2 gu 4 lòin-bhùird (peitean)
- Sgoltadh lusan le blas àir
Mar a nì thu e
1. Spòrad casserole 2-cuart le spòradh còcaireachd. Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Marc Gas 4).
2. Pour pie pie cherry a lìonadh a- steach don mhias bèice ullachadh.
3. Cuir an ìm, min-choirce, flùr, siùcar, agus peansan còmhla; measgachadh gus a bhith garbh. Crùbag a 'mheasgachadh crùbach thairis air a' phìos sgeadaich.
4. Bèicearachd airson 20 gu 25 mionaidean, gus am bi mullach cruaidh crisp agus lìonadh gu tur.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 196 |
| Gu lèir Fat | 7 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sòidiam | 177 mg |
| Gualaisg | 34 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 2 g |