Dèan an Bainne Sòclaid agad fhèin

Tha bainne seoclaid furasta a dhèanamh aig an taigh, ach chan ann bho shiorp seoclaid, le fìor phùdar cocoa .

Tha barrachd eile airson a bhith a 'dèanamh bainne seoclaid agad fhèin a' tuigsinn nach eil thu fhèin agus na clann agaibh ag òl rudeigin làn de stuth nach urrainn dhut fuaimneachadh. Tha an t-oideas 3-ingredient seo furasta agus bheir e dhut smachd iomlan air na tha a 'dol a-steach don bhainne agad.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Thoir an bainne a-steach don ghlainne agus cuiridh e pùdar cocoa gu slaodach fhad 'sa tha e a' measgachadh le bogsa no bogadh bogaidh . Bidh bùth-bogaidh bogaidh ag obrachadh as fheàrr oir tha e a 'lùghdachadh sgùbadh a' phùdar cocoa. Cuir siùcair pùdar gus an tèid a mheasgachadh gu math.
  2. Dèan seirbheis sa bhad no còmhdaich agus cuir a-steach e anns an fhrigeireadair gus am bi thu deiseil airson deoch. Ma chuireas tu a-steach e, dèanaibh cinnteach gu bheil thu a 'toirt a' bhainne a 'gluasad no a' cromadh gu math mus òl thu. Is dòcha gum bi am pùdar agus siùcair croma a 'tighinn gu crìch, a' cruthachadh "slodaid".

A 'dèanamh ann an cruth

Faodaidh an cupa bainne seoclaid seo a bhith air a ghiùlan gu h-ùine, gu sònraichte ma tha clann agad, gus an urrainn dhut seo a dhèanamh leis an leth galon no eadhon galon. Dèan am bainne còmhla ris na h-eileamaidean eile a 'cleachdadh inneal-obrach cunbhalach an àite bogsa bogaidh. Cuir a-steach e a-steach do bhogsa plastaig a tha a 'dearbhadh gun a bhith a' falbh. Dìreach bruich am pigeag agus dòrtadh nuair a bhios tu deiseil airson biadh milis.

A 'dèanamh teoclaid teatha

Faodaidh tu teoclaid teth a dhèanamh leis na h-aon stuth. Dìreach teas a 'bainne gu h-ìosal agus cuir ris a' phùdar agus siùcair. Cruthaich gus an tèid a mheasgachadh gu math agus ris an teòthachd a tha thu ag iarraidh. Dèan frithealadh sa bhad. Tòisich e le marshmallows no uachdar làn-bhuailte . Tha Marshmallows furasta a dhèanamh aig an taigh agus cho bòidheach!

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 219
Gu lèir Fat 1 g
Sàmhchair saill 0 g
Saill neo-shàthaichte 0 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 81 mg
Gualaisg 43 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 2 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).