Chan urrainn dhut a bhith cus cus frithealaidhean teoclaid agad anns an stòr agad. Tha seo airson na h-amannan a tha thu ag iarraidh rud beag le do mhisneas. Tha e math air cèic curran , cèic banana agus cèic not. Na smaoinich thu gum biodh seo math le bananathan sglèatte? Tha mi.
Airson frostadh teòclaid gun tang, dìreach milis bòidheach, feuch an reothadh siùcair seoclaid seo.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan ìm (1 bata, gun chrìonadh, aig teòthachd an t-seòmair)
- 3 cupan siùcar pùdar (no mar a tha feum air)
- 2/3 cupan cocoa pòdar neo-bhrùite
- 1/3 cupan de dh 'uachdar
- 1 teaspoon earrann easbhaidh (fìor-ghlan)
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla meadhanach mòr bidh an ìm, siùcair, còcair pùdar, uachdar searbh còmhla agus
vanilla le measgachadh dealain. Buail air astar meadhanach gu ruige gu math drùbach.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 194 |
| Gu lèir Fat | 7 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sòidiam | 50 mg |
| Gualaisg | 31 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |