Le dìreach ceithir rudan, cha b 'urrainn don bhreab càise broccoli seo a bhith na b' fhasa, agus tha an crock a 'dèanamh còcaireachd faisg air làimh. Is e brot sàr-mhath a th 'ann airson a rèiteachadh air latha fuar geamhraidh. Cuir a-steach e sa mhadainn agus thig dhachaigh bho obair (no cluich) gu crock pot de bhrot càise broccoli. No cuir a-steach e agus cuisnich e airson lòn an ath latha. Taing do Iain G. airson an brot càise broccoli seo a roinn.
Gus slat de dhath a chur ris agus beagan blas agus uidheamachd a bharrachd a thoirt don bhreab, cuiribh greim air cuid de churanan steamed a th 'air an sgeadachadh gu h-araidh no piobar cloiche dearg a th' air an gearradh gu bruthach.
Gus an clò a dhèanamh nas luaithe, cleachd leth uachdar agus leth-bhrot clach, no cleachd bainne agus cuir ris dìreach mus tèid an brot a dhèanamh. Gàirneis an brot le càise cheddar no criosan briste.
Tha an reasabaidh seo a 'dèanamh gu leòr airson sia, agus tha e uamhasach furasta sgèileadh airson potluck no cruinneachadh sònraichte. Ma bheir thu a-steach gu pàrtaidh no dìnnear mòr, seirbhis e teth dìreach bhon chucair mhall. Feuch an seirbheisich e le ceapairean no salad air a ghearradh no a thilgeil airson biadh bìdh no suipear aotrom.
Airson tionndadh stovetop a chaidh a dhèanamh le salann le cèis, gabh sùil air an brot càise broccoli agus cheddar seo.
Na dh'fheumas tu
- 1 (8-unsa) jar Cheez Whiz
- Faodaidh 1 (10 3/4-ounce) uachdar de bhrot sgaraidh
- 16 unsa broccoli reòta (no steamed ùr, faic gu h-ìosal)
- 2 cupan leth-gu leth
Mar a nì thu e
- Cuir na h-uile stuth ann an cuir a-steach criomag slaodach.
- Teas airson timcheall air 2 gu 3 uairean a thìde air bheag, no gus am bi am broccoli taitneach agus gu bheil an brot teth.
- Ma tha thu ag iarraidh, cumaibh cuid no a h-uile brot anns a 'choidseadair. No cleachd bogsa bogaidh.
Stiùireadh Eòlaichean
- Nuair a bhios tu a 'measgachadh leòidean teth, cha leig thu a-steach an inneal-tomhais os cionn a' chomharra leth-rathaid. Gu h-iomchaidh, lìon am bogsaiche mu thrian làn. Gluais cupa an ionaid sa chnoc. Cuir tuideag cidsin fillte thairis air a 'chliathaich agus cùm sìos a' chnap sìos gu daingeann le aon làmh fhad 'sa bhios tu a' cleachdadh an làmh eile gus an brot a bhualadh gus a dhèanamh rèidh. Faic cuideachd: mar a chuirear turan puree ann am blender
- Gearr ùine còcaireachd le bhith a 'steaming the broccoli mus cuir thu ris a' chucair slaodach.
- Bàrr a 'bhrot le càise cheddar, croutons , bucan bacon, no ham.
- Gus am brot a chòcaireachd air an stovetop, cuir an broccoli sìos. Cuir na h-uile stuth ann an siospan mòr. Thoir air ais gu bhith ag èigheach thairis air teas ìseal agus leantainn air adhart a 'còcaireachd airson timcheall air 20 gu 30 mionaid. Na leig leis an anail boil.
- Ma tha thu a 'giùlan an brot, bruich e an toiseach agus an uairsin cuir a' chistin slaodach ann am pàipearan-naidheachd no towels gus a chumail teth. Nuair a ruigeas tu an tachartas, cuir a-steach e, cuir e gu h-ìosal, agus frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 333 |
| Gu lèir Fat | 26 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sòidiam | 503 mg |
| Gualaisg | 14 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 12 g |