Tha mi a 'còrdadh rium air a' chuibhreann piocaich seo - agus chan eil mi fiù 's mar banana!
Tha an ceum straining riatanach, ach seòrsa pian. Bheir e ùine gus am measgachadh a thoirt tron strainer. Ach ma sgrìobhas tu an ceum seo, bidh clubaichean de banana anns a 'phògan crìochnaichte, nach eil dèidheil.
Cuir a 'phutain seo ann am bowl mòr punch agus ga chuairteachadh le cupannan beaga airson deoch fuar iongantach airson pàrtaidh. Faodaidh tu fàinneachan deighe a bhoghadh anns a 'bhobhla ma thogras tu. Cuir cuid de na h-eirsgeulan, banganan banana agus pinnapple anns a 'chearcall deighe airson a dhèanamh bòidheach.
Na dh'fheumas tu
- 6 cupan uisge
- 1-1 / 2 cupan siùcar
- 5 banan aibhnichean, air an slaodadh
- Faodaidh sùgh pineapple gun fhiosta 1 (46 air aon)
- Faodaidh 1 (12 unga) a bhith a 'cuimseachadh sùgh orarain reòite, air a sgrios
- Faodaidh 1 (12 unga) lemonade reòdhte a bhith a 'cuimseachadh, air a sgrios
- 2-1 / 2 ceathramh crann ginger no 7-suas
Mar a nì thu e
1. Ann an siùpan mòr, teas an uisge agus siùcar gu boil leantainneach. Thoir air falbh bho teas agus fionnar gu tur.
2. Ann am bobhla mòr, mash na bananathan agus a 'measgachadh mu chupa sùgh an pineapple. Bidh seo a 'measgachadh strainer mogal agus a' toirt air falbh na sreathan a tha air fhàgail anns an t-sruth.
3. An uairsin cuir ris an siorup siùcair fhuarach agus sùgan a tha air fhàgail (NACH EIL ginger no 7Up) chun a 'mheasgachadh banana agus gluais gu math le inneal-uèir.
4. Reid ann an soitheach reòiteag 5-cuart, a 'gluasad aon uair rè an reothadh. An uair sin labhair an t-soitheach leis an ainm an ribe, an ceann-latha a chaidh a dhèanamh, agus stiùireadh airson a chleachdadh.
5. A bhith a 'frithealadh, leig leis a' mheasgachadh pasgadh reòta seasamh aig teòthachd an t-seòmair airson timcheall air 1-2 uair a thìde gus an tèid a ghlanadh.
6. Cuir a 'mheasgachadh gu bogha punch mòr, agus cuir a-steach ginger ginger. Gluais gu socair gus a dhol còmhla, ach na gluais thu gu mòr no caillidh thu cuid den carbonation.
Faodaidh tu cuideachd rèiteachaidhean fa leth a dhèanamh air seo le bhith a 'toirt a' mheasgachadh reòta gu glainneachan, a 'lìonadh 1/2 làn, agus an uair sin a' lìonadh a 'chòrr den t-slighe le crann ginger no 7-Up.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 58 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 2 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |