Tha an cùl-chinn seo a tha a 'dol sìos an ribe cèic air a dhèanamh ann an sgàilean trom. Tha na peacaidhean a 'toirt uidheamachd èisg làidir don chèic.
Na dh'fheumas tu
- 3 canastairean (8 gunna gach) pineapple sgapte ann an siorup (12 slisnagan gu lèir)
- 1/4 cupan ìm
- 2/3 cupan siùcar aotrom donn, air a phacaigeadh
- 1/3 cupan pecan halves
- 1 cup de mhin làn-adhbhar
- 3/4 cupan siùcar grànte
- 1 1/2 cuibhreannan pùdar bèice
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/4 cupan a 'gearradh
- 1/2 cupan bainne
- 1 ugh
- 1 cupan de uchd-chnàimheach, fuarach agus sgadan, no reòiteag vanilla
Mar a nì thu e
- Slatagan pineapple drain, a 'dìon 2 làr-bhùird de shiop.
- Ann an sgèile trom iarainn 10-òirlich, leag thu ìm thairis air teas meadhan.
- Cuir siùcar donn a-steach, a 'gluasad gus an tèid siùcar a leaghadh. Thoir air falbh bhon teas.
- Dèan rèiteagan 8 pineapple air measgachadh siùcair agus aon sa mheadhan. Gearr 3 sglèatan sa leth agus seasamh suas timcheall oirnne. Cuir 1 leth pecan ann am meadhan gach sliochd pineapple.
- Ann am bobhla mheasgaichte, cuir còmhla am min, siùcar grànte, pùdar bèicearachd agus salann. Cuir geàrr agus bainne ris; buille airson timcheall air 2 mhionaid, no gus an tèid am batter rèidh.
- Cuir ugh agus 2 rùm-bùird glèidhte pineapple air falbh. Beat 2 mionaid a bharrachd.
- Thoir cèicean a-steach thairis air sligean pineapple sa sgilet, a 'sgaoileadh gu faiceallach.
- Bèiceadh aig 350 F airson 40 gu 45 mionaidean, gus an till fuaran òir agus cèic air ais nuair a thèid an t-iongnadh gu aotrom sa mheadhan.
- Fuar a-steach air sgàil air raca airson 5 mionaidean; leudaich oirean le spatula no sgian ìm.
- Cumail ploc seirbheis os cionn sgàile; sguabadh às agus a 'crathadh gu socair gus cèic a dhìon. Cuir air falbh sgàile.
- Freiceil cèic blàth le uachdar no reòiteag a tha air a phutadh.
Beachdan leughadair
"Tha an cèic seo gu math furasta a dhèanamh agus a 'coimhead gu math bòidheach air a' phloc agamsa. Rinn mi beagan atharrachaidhean beaga. 1) chleachd mi ìm anns a 'chèic ann an àite a bhith a' giorrachadh; 2) chleachd mi seireagan maischinoin anns na h-ionadan pineapple; 3) air a ghearradh le cromagan gearraichte thairis air an t-slat pineapple mus cuir thu an t-inneal cèice. Tha a 'mhur-dhearg seo bòidheach, cnòbhlach, agus chan eil e ro bhlas. Is e am pàirt as duilghe mu dheidhinn an t-oideas air fad feitheamh gus am faigh e furasda gu leòr airson ithe. gun dèan e a-rithist e ... agus a-rithist. " Iowa Gramma
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 428 |
| Gu lèir Fat | 20 g |
| Sàmhchair saill | 8 g |
| Saill neo-shàthaichte | 8 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sòidiam | 308 mg |
| Gualaisg | 61 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 4 g |