Ma tha thu dèidheil air seòrsa sònraichte de bhriosgaid nighean sgadain, ach ma tha thu airson a ithe fad na bliadhna, feuch an t-oideas mìorbhaileach seo airson criomagan mèinnean sgàinidh. Tha iad uabhasach furasta a dhèanamh agus a leithid blas na Girl Scout, ach tha iad nas motha! (Cò nach eil ag iarraidh criomag nas motha?)
Feuch gun cleachd thu a-mach dè an seòrsa de chriomagan sgeòclaich as fheàrr leat. Thoir fa-near gu bheil brògan a-muigh ann a tha blas mint seoclaid orra. Sin an rud a chleachd sinn airson an dealbh seo, agus balach an robh iad uabhasach math!
Ma tha thu a 'coimhead airson gnìomhachd neo-bhèicearachd math airson na clann agad a thoirt a-steach, is e seo rèis iongantach airson sin a dhèanamh. Tha e gu math furasta, chan eil cùisean sàbhailteachd bìdh ann, agus tha e gu math spòrsail a dhèanamh. 'S dòcha gum bi thu airson barrachd a bharrachd a cheannach ma bhios na clann a' dol a chuideachadh, a bharrachd a bhith aca airson ithe.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan sgioban seoclaid semisweet
- 2 cupan sgioban seoclaid bainne
- 20 candies neo-lìontaichte neo-lìonta (mints teoclaid)
- 1/8 cuibhleas de thionndadh mialt
- 1 (9-unsa) pasgan sìol teòclaid sìmplidh
Mar a nì thu e
- Ann am boglach meanbhrowave-sàbhailte, cuir na sgioban seoclaid semisweet agus na sliceagan teòclaid bainne còmhla. Microwave air cumhachd àrd airson 1 mionaid; an uairsin tarraing agus gluasad.
- Thoir air ais am bobhla dhan mhicrobhonn agus bruich air 50% de chumhachd airson 1 mionaid nas fhaide; tarraing às agus gluasad a-rithist. Lean ort le bhith a 'smocadh aig 50% de chumhachd agus a' gluasad gus an tèid na sgiobannan a leaghadh agus tha am measgachadh gu tur rèidh.
- Thoir air falbh a 'bhobhla bhon mhicrobhonn agus gluais a-steach air na crathagan mint teòclaid gus an cuir thu rèidh. Cuir a-mach an t-sgoltadh mhòinteach agus gluais gus an cuir thu còmhla.
- Dip na briosgaidean, aon aig aon àm, a-steach don mheasgachadh teoclaid. Bidh mi gan leigeil a-steach dhan teoclaid, agus an uairsin gan toirt le pòcaid. Gluais gu sgiobalta a-mach an còrr de chocolate agus cuir iad gach fear air pàipear cèir gus fuar agus suidheachadh. Stèidhich e ann an àite fionnar ann an soitheach cuartach aig teòthachd an t-seòmair.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 510 |
| Gu lèir Fat | 35 g |
| Sàmhchair saill | 21 g |
| Saill neo-shàthaichte | 11 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sòidiam | 18 mg |
| Gualaisg | 41 g |
| Fiber nàdarra | 9 g |
| Protein | 7 g |