Dèan an pìos furasta seo le sgàileag no brusgan briosgaidean a chaidh a cheannach no a cheannach. Is e pìos furasta agus furasta a th 'ann airson ullachadh le measgachadh mucan.
Na dh'fheumas tu
- 1 3/4 cupan bainne (fuar)
- 2 phasgan / meud 4-seirbheiseach gach seòl seoclaid no seoclaid
- 1 soitheach / 8 oz. a 'giùlan bearradh (leabaidh)
- Bha 1 a 'deasachadh crùbagan briosgaidean seoclaid no crust craiceann (9-òirlich)
Mar a nì thu e
- Thoir bainne fuar a-steach gu bobhla measgachadh mòr. Cuir measgachadh na maragan ris. Buail le snàithlean gus an tèid a mheasgachadh gu math. (Bidh measgachadh tiugh.) Ruith gu socair anns a 'phìob mhòr. Spoon a-steach don sgudal.
- Refrigerate an t-slat airson 4 uair a thìde no gus an tèid thu.
- Garnish le mullach a bharrachd a chaidh a phutadh agus teòclaid fhradharc, ma tha thu ag iarraidh. Bùth a 'bhradain air fhàgail ann an fridgerator.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 246 |
| Gu lèir Fat | 15 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sòidiam | 61 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 11 g |