Rèit Cèic Bruadar

Bidh measgachadh le cnap-starra a 'cur stuth uidheamachd is uidheamach gu cèic air a dhèanamh bho mheasgachadh cèic.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Preheat oven gu 350 ceum F. Sprae 9 no 8 "pans no 9x13 le spòradh còcaireachd neo-bhiastach le flùr; air a chuir air leth.
  2. Ann am bobhla mòr, cuir measgachadh cèic còmhla, a 'giùlan measgachadh, uisge, uighean agus buille gus am bi e air a mheasgachadh. An uairsin bualadh airson 4 mionaidean aig astar meadhanach, gus an tèid meudachadh ann an tomhas-lìonaidh. Toiribh a-steach gu pan (s) cèicean ullaichte.
  3. Bèiceadh na pannagan 9 "airson 25-30 mionaid, agus an panna 9x13 airson 30-40 mionaid no gus am bi cèic a 'tarraing air falbh bho iomall a' phoist agus tha e dorcha ora donn. Fuar a-steach ann am panaichean airson 5 mionaidean, agus cuir às na 9 cèicichean bho phanaill. Cumaibh an cèic "9x13" anns a 'bhothan. Frost mar a dh 'fheumar.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 41
Gu lèir Fat 3 g
Sàmhchair saill 1 g
Saill neo-shàthaichte 1 g
Cholesterol 70 mg
Sòidiam 31 mg
Gualaisg 2 g
Fiber nàdarra 0 g
Protein 3 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).