Tha an reas-cèiceag quatre cuarts seo a 'dèanamh lòchran tairgse, agus tha crùban beaga tais a tha a' cumail suas gu math airson a bhith a 'sgoltadh agus a' frithealadh gu furasta. Is e seo an tionndadh clasaigeach de chèic punnd Fhrangach, a 'cleachdadh dìreach touch of vanilla airson blas sìmplidh. Thoir fa-near a bhith a 'crathadh chnothan gearraichte agus measan tiormaichte a-steach don chrann airson an t-seisein cèic, suaicheantais ainm sgrìobhte agad fhèin.
Na dh'fheumas tu
- 3 uighean mòra, dealaichte
- ¾ cupan siùcar gràinealaichte
- ¾ cupan ìm saillte
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 1¼ cupan de mhin làn-adhbhar
Mar a nì thu e
Preheat oven gu 350 ceum. Thoir bana-cèice bundt 10-òirleach agus cuiridh tu taobh. Buail na sùilean-uighean gu cruth stuag, brèagha. Ann am bobhla air leth, cuir uachdar còmhla na buachaillean ugh, siùcar, ìm, agus vanilla. Cruthaich anns a 'bhanile agus am flùr, agus an uair sin cuir gu faiceallach na gealaichean uighean a-steach don chrann. Lòin a 'bualadh a-steach don phannal ullachadh agus a' fuine airson 45 - 50 mionaid, gus an dèan e deuchainnean. Cùm an cèic punta anns a 'phaban airson 10 mionaidean, ga chrathadh gu socair gus a sgaoileadh, agus an uair sin gluais a' chèic gu raic uèir airson làn fhuarachadh.
Tha an t-oideas cèic quatre quarts clasaigeach seo a 'dèanamh 10 cuibhreannan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 256 |
| Gu lèir Fat | 17 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 6 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sòidiam | 178 mg |
| Gualaisg | 21 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 4 g |