Bidh an reasabaidh deasg-bhreac 10-incaidh dùbailte cruaidh agus sgeadachadh agus tha e furasta obrachadh còmhla ma leigeas tu e fois aig teòthachd an t-seòmair a tha ceangailte ann am plastaig airson co-dhiù 10 mionaid. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh ma bhios tu a' cleachdadh maide silicone air leth sgapte gus a chuir air.
Cuimhnich gun toir thu am mullach (ach chan e an t-iomall sruthach) a bhruich le bainne beag airson crùb nas aotroime no le nighe ugh airson crùcha dhorcha, agus a 'crathadh le siùcar, ma tha thu ag iarraidh.
Tha an sgudal seo a 'dèanamh airson biadh milis agus blasach mar quiches (gun a bhith a' crathadh siùcair, gu dearbh).
Na dh'fheumas tu
- 2 2/3 cupan de mhin uile-adhbhar
- 1 teaspoon salainn
- Faodaidh 1 cupan a ghiorrachadh (air a dheagh fhuarachadh) gearradh le blas ìm a chleachdadh)
- 4 gu 8 bùithtean-uisge uisge (fuar deigh)
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla mòr, cuir flùr agus salann còmhla. Le bhith a 'cleachdadh pasgan a' bualadh, gearradh sa ghiorrachadh dìreach gu foirmichean taisearan de thasgadh marmoir.
- Spioblaich uisge thairis air taois agus, a 'cleachdadh pasgan-pasgaidh an toiseach, measgachadh gu aotrom. An uairsin, a 'cleachdadh do shlatan-meòir a-mhàin, thoir an taois còmhla gus ball a dhèanamh.
- Roinn taois ann an leth, cumaibh ann an diosg agus cuir a h-uile càil ann am plastaig. Leig leotha fois aig teòthachd an t-seòmair airson co-dhiù 10 mionaidean mus toir iad air falbh.
- Bidh prìne giuthais feòir gu math aotrom agus cuir a-steach gach pìos taois air cnag silicone air a sgapadh gu aotrom no uachdar eile. Rach gu trast-thomhas 12-òirlich aig a 'char as lugha airson pan-pìos de 10 òirlich. Cuir a-steach gu bonn na pìoba agus lìon thu.
- Cuir crùbag dara rolla air mullach an lìonaidh agus tionndaidh taois thiorach os cionn, a 'putadh sìos a' bhonn agus a 'mhullach còmhla, agus a' fliuch an oir le bhith a 'briodadh an taois eadar do òrdag agus a' mhullach aig ìrean eadar-amail eadar-dhealaichte.
- Bèicear a-rèir stiùiridhean an ròin milis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 140 |
| Gu lèir Fat | 14 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 6 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sòidiam | 88 mg |
| Gualaisg | 4 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 1 g |