Faodaidh tu a bhith a 'ceannach brògan cruaidh mu thràth anns a' bhùth grosaireachd ionadail agad ach tha mi a 'faighinn a-mach nach eil e cho math ris an taigh. Mar as trice bidh mi a 'bruich an sgudal, ach dh' fhaodadh tu a leigeil a-steach san fhrigeire cuideachd.
Tha an reasabaidh seo foirfe airson pasgan uachdar is reòiteagan a bharrachd air ceòcairean.
Mar a nì thu grèim dearbhaidh greumach le stiùireadh dhealbhan
Na dh'fheumas tu
- Bidh 1 1/2 cupan a 'ciallachadh crùban deargaidh (6-1 / 2 uns, faic notaichean)
- 1/4 cupan ìm (leaghte agus fuarach)
- 1/3 cupan siùcar
Mar a nì thu e
- Cuir na searbh, an ìm agus an siùcar a-steach ann am bobhla meadhanach * .
- Dèan an ceangal le spàin no forc.
- An uairsin, brùth na mucan-broinn a-steach don bhonn agus suas na taobhan de phlàt peice 9-òirleach.
- Tha a bhith a 'bèiceadh crust sgàileir graham roghainn, ach is fheàrr leam a bhith air am biadhadh. Gus am preas a bhèicearachd, preheat an àmhainn gu 350 ceum F. Dèan greim air airson 8 - 10 mionaidean.
- Cuir air raic uèir gu fuar. Cùm an crust gu tur mus dèan thu pìos uachdar. Faodar an sgudal a shuidheachadh cuideachd le bhith ga chur san fhrigeradair airson co-dhiù 30 mionaid.
Comhairlean Rèitichean
- Thèid aon cupan aon agus leth de luchd-bacaidh gràin a dhèanamh nuair a bhios tu a 'briseadh mu 12 peacach. Tha an t-eadar-dhealachadh eadar a bhith a 'briseadh sìos an luchd-sgiobalta agus gan briseadh suas gu pìosan cruaidh.
- Ciamar a dh 'atharraicheas tu na h-aodach a th' agad ann am brochan? Gu pearsanta, is fheàrr leam fhathast an seann dòigh prìne rolladh. Cuir do chraobhan graham ann am poca plastaig resealable. Seal am poca. Gabh prìne giullachd agus an uair sin cuir a-steach am poca no dèan e mar as fheàrr leam a dhèanamh: cuir a-mach am poca grunn thursan agus an uair sin rolla mar thasag. Is e dòigh mhath a tha seo a bhith a 'faighinn cuidhteas cuid de dhuilgheadas. Faodaidh tu cuideachd pròiseas bidhe a chleachdadh. Seach gu bheil na h-èisg a 'giollachd, faodaidh tu an t-ìm a thiormachadh dìreach. Faodaidh tu cuideachd bogsaichean a cheannach a tha air an dèanamh mar-thà le crùbanan craiceann. Tha iad uabhasach math, ach chan eil iad a 'blasadh cho math ris na tha thu a' crùbadh le làimh.
- Faodaidh tu sgioblachadh le bhith a 'cleachdadh bobhla agus dìreach a' measgachadh an sgudal anns a 'phlàigh pie.
- Chan eil crùbagan sgiobair Greumach a 'blasadh gu math mar an sgudal airson cuiche. Bha mi aig an t-seòmar teatha èibhinn seo ris an canar seo aon turas. Bha an Spinach Quick aca air a bhocadh ann an crust crùbach. Gross!
Reasabaidhean a bhios a 'cleachdadh crùidhean geàrr-chunntais Ghreumach
Pìos Prìomh Aol
Pìos Deigheach Caife le Fudge Topping Teth
Pìos Ice Box
Dèacain Cheò Carrot Tropaigeach Tropaigeach
Cuach Chees Nua-Eabhrac
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 182 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sòidiam | 107 mg |
| Gualaisg | 26 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |