Tha a bhith a 'dèanamh do bhainne co-aontaichte fhèin tapaidh agus furasta! Ma lorgas tu a-riamh reas a tha ag iarraidh bainne co-chòrdail, a-mhàin gu bhith air a chuir air falbh le sgeilp pantry falamh, feumaidh an reasabaidh seo a bhith agad. Leabaidh a-mach buidheann de bainne co-chòrdail le còig mionaidean, agus cleachd e airson bèicearachd no dèanamh candy . Tha a h-uile rud a dh 'fheumas tu ceithir ceumannan agus measgadair, agus faodaidh tu am bèicearachd seo a dhèanamh ann an dìreach beagan mhionaidean.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan bainne gun fheum an-dràsta
- 2/3 cupan siùcar
- 1 / 3-1 / 2 cupan uisge (boiling)
- 1/4 cupan ìm (leaghte)
Mar a nì thu e
- Cuir a 'bhainne thioram, siùcar grànte, 1/3 cupan den uisge ghoileach, agus an ìm a leaghadh ann an inneal-bog.
- Dèan a h-uile h-inneal còmhla gus am bi iad rèidh, a 'sgrìobadh sìos taobhan an inneal-bìdh uaireannan gus na h-innealan tioram a tha air an cuir a-steach.
- Mar as trice tha bainne tiugh, sùbailte cunbhalach, ach ma tha a 'bhainne a tha air a chòmhdach dhachaigh ro thiugh airson a dhòrtadh gu furasta, cuir uisge eile le spùinne no dhà de ghoil agus measgachadh ri bhith a' gabhail a-steach. Dèan an t-uisge ceart gus am bi thu toilichte leis an cunbhalachd.
- Cleachd am bainne co-aontaichte a th 'air a dhèanamh le cèis air falbh, no cuir a-steach e ann an soitheach cuartail san fhrigeradair airson suas ri 5 latha. Bidh e nas doimhne nuair a bhios e air a chuartachadh ach thèid a leigeil sìos nuair a thèid a ghluasad agus a thoirt gu teòthachd an t-seòmair.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 162 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sòidiam | 457 mg |
| Gualaisg | 23 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 9 g |