Na dh'fheumas tu
- Crust Geàrr:
- 1/2 cupan ìm gun mhilleadh (aig teòthachd an t-seòmair)
- 1 cup de mhin làn-adhbhar
- 1/4 cupan siùcar
- Sreath Brownie:
- 1/2 cupan ìm gun mhilleadh (aig teòthachd an t-seòmair)
- 3 unsa teoclaid neo-bhrùite (no peatairean)
- 2 uighean mòr (aig teòthachd an t-seòmair)
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 3/4 cupan siùcar
- 3 bùrn-bhùird làn de mhin-adhbhar
- 1/2 teaspoon
- pùdar bèicearachd
Mar a nì thu e
1. Preheat an àmhainn gu 350 ° F. Dèan greim air panic bèice 11 x 7-òirleach.
2. Gus an sgudal a dhèanamh: Ann am pròiseas bìdh no ann am bobhla meadhain le measgachadh dealain, pròiseas no bualadh an ìm, am flùr, an siùcair agus an salann gus am bi an measgachadh a 'cumail còmhla agus a' dèanamh taois. Le làmhan aotrom air an fhuaimneachadh, brùth gu socair air an taois os cionn bonn a 'phannail ullaichte.
3. Bèiceadh an sgudal airson timcheall air 20 mionaid no gus am bi e gu math òir agus daingeann nuair a chuireas tu cuideam air.
Thoir air falbh a 'phoit bhon àmhainn agus cuiridh e air raca uèir gus fuar.
4. A bhith a 'dèanamh an fhiodha donn: Teas an ìm agus seoclaid ann an siùpan beag os cionn teas ìseal, a' gluasad gu tric, gus an tèid a leaghadh agus a rèiteachadh. Thoir air falbh a 'phoit bhon teas agus leig e fionnar airson timcheall air 5 mionaidean.
5. Gabh na h-uighean, an t-seichear, siùcair, flùr agus fuinear ann am bobhla meadhanach còmhla gus an tèid an coimeasachadh gu math còmhla. Gabh a-steach ann am measgachadh teòclaid fuaichte gus an tèid a mheasgachadh. Tilg am batter thairis air crùban geàrr, agus sgaoileadh e gu cothromach.
6. Bèiceadh na bàraichean airson 18 gu 20 mionaidean, no gus am bi am mullach a 'faireachdainn daingeann nuair a chuireas tu cuideam air.
7. Suidhich am pann air raca uèir agus leig le fionnar gu tur mus gearradh thu ann am bàraichean.
Notaichean Rèite
• Stèidhich na bàraichean gruagaid brownie a tha air an còmhdach eadar duilleagan de phàipear cèir ann an soitheach cuartach aig teòthachd an t-seòmair airson suas ri 5 latha, no reothadh suas ri aon mhìos.
• Seo cuid de mholaidhean airson na briosgaidean is na bàraichean as fheàrr a dhèanamh.
• Ath-nuadhachadh cnàimh: Cuir mu chupa 1/2 de chnothan-bruich, pecans no almoin air a ghearradh gu breagha ris a 'mheasgachadh teoclaid mus tèid a sgaoileadh air a' chrust a tha air fhuarachadh, agus an uair sin na barran a bhèiceadh mar a chaidh a stiùireadh.
• Ath-mheasadh Mheasan: Cuir mu chupa 1/2 de charagan tioram a th 'air a ghearradh gu mìorbhaileach no maoragan-mara ris a' mheasgachadh seoclaid mus tèid a sgaoileadh air a 'chriost fhuarach, agus an uair sin na baraichean a bhèiceadh mar a chaidh a stiùireadh.
• Airson uidheam a tha nas fallaine, faodaidh tu 1/2 cupan de mhin cruithneachd gu lèir agus 1/2 cup de mhin uile-adhbhar a chleachdadh, an àite dìreach min làn-adhbhar airson an sgudal.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 169 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sòidiam | 144 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |