Chan eil dad nas fheàrr na deochan teòclaid blàth gus a bhlàthachadh suas air madainn fhuar. Tha an roghainn mexicach seo air a blas le anise agus air a milis le piloncillo.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan uisge (blàth)
- 2 chupan bainne
- 1/4 cupan masa harina (no 1/3 cupan neutral)
- 1 choc seoclaid Mheicsigeach (air a ghearradh)
- 3 chonaidhean
- piloncillo (1 ounce each; air a ghearradh)
- Roghainneil: 1 pinch de shìol talmhainn anise
Mar a nì thu e
- Ann am poit mhòr, cuir a-steach masa harina dhan uisge blàth gus an tèid thu còmhla.
- Cuir bainne, seoclaid, piloncillo agus anise ris.
- Thoir a-steach gu cuartachadh agus a 'giùlan le molinillo (inneal sònraichte gus an deoch a chuir fodha) gus an tèid teoclaid a leaghadh agus thèid siùcar a sgaoileadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 475 |
| Gu lèir Fat | 25 g |
| Sàmhchair saill | 14 g |
| Saill neo-shàthaichte | 8 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sòidiam | 97 mg |
| Gualaisg | 47 g |
| Fiber nàdarra | 13 g |
| Protein | 21 g |