Leibh Le Spionnadh àlainn agus mòran de shochairean slàinte
Tha camomile (cuideachd air a litreachadh camomile) na luibh fhliuchrach a tha a 'coimhead coltach ri dannsa beag. Tha uidheam sìtheil flùrrach aice a tha gu math socair, agus is e sin as coireach gu bheil e cho measail ann an teas luibheil agus aillse.
Tha ball de theaghlach Asteraceae, chamomile gu dlùth ceangailte ri echinacea, lùin-grèine, flùraichean, agus flùraichean eile a tha coltach ri fàisneachd. Tha dà phrìomh sheòrsa de chamomile ann: Anthemis nobilis (chamomile Ròmanach) agus Matricaria chamomilla (chamomile Gearmailteach).
Cleachdaidhean
Tha camomile ainmeil airson na flùraichean aice, gu sònraichte na cinn bhuidhe. Faodar iad sin a chleachdadh gu ùr no air an tiormachadh airson diofar adhbharan leigheis agus leigheis. Faodaidh iad cuideachd a bhith air an cleachdadh ann an earrann no tinneas flùr.
Is dòcha gu bheil an cleachdadh as fharsainge de chamomile mar thionndadh . Bidh e tric ga chluinntinn leis fhèin mar thì luibheil no air a chleachdadh ann an co-mheasgachadh agus a 'còrdadh ris na feartan a tha solasach.
Is e deagh thaghadh a th 'ann an teatha chamomile nuair a dh' fheumas tu tighinn bho do latha, le cuideam a leigeil ma sgaoil no a bhith ag ullachadh airson na leabaidh. Tha e cuideachd mar aon de na teathan as cumanta airson tì feasgair air sgàth a blas iongantach flùrach. Tha e mar as trice air a lorg ann am biadh Grèigeach cuideachd.
Mar thoradh air na rudan a th 'ann de thlachd agus de leigheas, tha e gu math cumanta lorg a' chamomile ann an luibhean is ola. Tha e gu math cumanta ann an siabainn, seampùthan, agus càiseagan. Ma tha thu a 'còrdadh rium a bhith a' dèanamh siabainn le fear, tha e na dheagh roghainn.
Bidh mòran de na stuthan sin a 'cleachdadh ola riatanach chamomile, nach bu chòir a bhith air a ghiùlan no a chur an gnìomh gu dìreach ris a' chraiceann leis fhèin.
Faodar an ola a chleachdadh cuideachd ann an tagraidhean aromatherapy, a 'gabhail a-steach sgaoiltearan agus coinnlean.
Sochairean Slàinte
Ged is e luibh blasda is tarraingeach a th 'ann an chamomile, is tric thathar a' sireadh a-mach gu sònraichte airson a sochairean slàinte. Tha cleachdaidhean leigheasach agus spioradail fad-ùine aige. Thathar den bheachd gur e luibh dhànagach Pàganach a th 'anns a' chamomile agus thathar den bheachd gu bheilear a 'dèiligeadh ri mì-chothroman co-cheangailte ris an plexus chakra grèine .
Chaidh camomile a chleachdadh airson linntean gus dèiligeadh ri caochladh shuidheachaidhean slàinte. Ged a thathar ga chleachdadh gu farsaing an-diugh ann an leigheas eile agus nàdarra, tha luchd-rannsachaidh a 'leantainn air adhart a' sgrùdadh comasachd chamomile.
Dh'fhaoidte gun cuidich e le bhith a 'faochadh colic, eas-dragh ana-draghail, sionndrom cuibhle iriosal (IBS), agus dubhagan canker. Is dòcha gum bi cuid de na h-ullachaidhean cuideachd a 'cuideachadh le lòdh, spasmain fèithe, eas-òrdugh menstrual, agus euslaintich gastrointestinal cuideachd. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'moladh gum faodadh e a bhith cuideachail do dhaoine le tinneas an t-siùcair, osteoarthritis, agus suidheachaidhean cardiovascular.
Faochadh cuideam
Mar neach a tha ag adhbharachadh cuideam agus gus cuideachadh le insomnia, is e chamomile aon de na luibhean as fheàrr as urrainn dhut a thaghadh. Tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faodadh tagradh chamomile ann an aromatherapy, a' gabhail a-steach massage, càileachd beatha na h-euslainteach aillse a leasachadh.
Faodaidh an tì a bhith gu math socair agus a bhith na sheasamh nàdarra. Faodar an luibh a chleachdadh ann an amar a tha a 'socrachadh a chuireas bacadh air na fèithean agad agus a' meudachadh sgaoileadh. Faodaidh tu cuideachd na flùraichean triomaichte a chleachdadh còmhla ri lavender agus rosemary gus cluasagan cadail a chruthachadh gus cadal nas miosa fhaighinn.
Innealan Craicinn
Faodar sgeadachadh de chamomile a chleachdadh gus an craiceann a bhualadh cuideachd. Is e dòigh gu math cumanta a th 'ann air dèiligeadh le cuidhteas de chearcallan dorcha fo na sùilean.
Faodar tagraidhean cruinneil de chamomile a chleachdadh airson dèiligeadh ri cumhaichean craiceann mar eun-shìde, losgadh-grèine agus brògan. Faodar a chleachdadh cuideachd airson a bhith a 'sabaid dandruff ann an sreangan falt, seampùthan, no leigheasan ola teth.
Ro-chùram
A dh 'aindeoin a cuid buannachdan slàinte, chan eil chamomile airson a h-uile duine. Chan eil e air a mholadh do bhoireannaich a tha a 'biathadh air a' bhroilleach no a tha trom. Tha eadar-obrachadh chamomile ann airson drogaichean cuideachd airson beachdachadh.
Faodaidh camomile ath-bhualaidhean aileartach a dhèanamh ann an daoine le fiabhras feòir agus cuid de sheòrsachan aileagsaidhean flùraichean. Ma tha thu a 'toirt dragh oirbh do dh' fhuadain, criosan-dè, no flùraichean eile anns an teaghlach Compositae, is fheàrr gun tèid chamomile a sheachnadh.
Ceanglaichean RSS
Tha camomile na dheagh roghainn airson do ghàrradh luibh dachaigh. Ma tha thu a 'smaoineachadh mu bhith ga chleachdadh ann an teas, smaoinich air a bhith a' fàs chamomile Gearmailteach. Is e plannt bliadhnail a th 'ann gu tric fèin-shìthean, ach tha chamomile Ròmanach na shìor-mheasgachadh a tha gu tric air a chleachdadh mar chòmhdach talmhainn.
Ma tha thu a 'còrdadh ri gàirnealaireachd, bidh thu toilichte cuideachd fios a bhith agad gum faod an chamomile casg a chur air sìolidhean bho bhith a' falach.
> Stòr:
> Srivastava JK, Shakar E, Gupta S. Chamomile: Leigheas le luibhean bho àm a dh'fhalbh Le Bright Future. Aithisgean Leigheas Molecolaich. 2010: 3 (6): 895-901.