Tha blas blasach Turcaidh a 'dèanamh àite tòiseachaidh foirfe anns a' chuibhle dubha seo. Tha an Tuirc nas ìsle cuideachd ann an saill na luingeann mairteola ga dhèanamh na roghainn nas fhallaine dha cuid. Thoir fa-near na h-atharrachaidhean a dhèanamh air na spìosraidhean a rèir do bhlas fhèin. Mura h-eil thu nad dhehydradair, faodaidh tu an àmhainn agad a chleachdadh air an t-suidheachadh as ìsle agus fàg doras na h-àmhainn beagan rudeigin airson cuairteachadh èadhair.
Na dh'fheumas tu
- 1 bòrd-bhùird le smoc lag
- 2 spùran-bhùird sauce-soidh
- 1/4 teaspoon Anabar Tabasco (no airson blas)
- 1/3 cupan saise Worcestershire
- 1-1 / 2 lòchrain liosaidh lobhra blasad
- 2 teaspoons siùcar aotrom donn (paca)
- 1 bùrn-bùird à pùdar oinniún
- 2 spàinean pùdar garlic
- 1 salann kosher teaspoon
- Feòil 1 punnd turcaidh (sgapte tana)
Mar a nì thu e
1. Cuir a-steach ceò liotail, soitheach soith , salann Tabasco, sauce Siorrachd Worcester , blasad mesquite, pùdar nionnach, pùdar garlic , agus salann kosher ann am poca mòr-zip mòr.
2. Cuir stiallan ris a ' mhuir - mhara , an ròn, agus an sgolt airson a bhith a' còta a h-uile feòil. Ath-fhosgladh a 'phoca, crùbhaich a h-uile adhair, ath-ròin, agus cuiridh e am broinn 12 gu 24 uair a thìde.
3. Thoir air falbh stiallan turcaich bho marinade agus slaod gu leòr air falbh le taiseadh pàipeir le barrachd taise.
Cuir stiallan àite ann an aon shreath, le àite eadar-dhealaichte, air racaichean dehydrad. A 'toirt air falbh gus an tèid turcaidh tuathac a dhèanamh leathar agus ceàrr ach gun a bhith sgiobalta gu leòr gus grèim fhaighinn nuair a thèid thu a-steach.
4. Bùth aodaich ann am pocannan a tha air an seuladh san fhrigeradair.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 155 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sòidiam | 1,630 mg |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 17 g |