Tha na muchanan cnòmhagan banana seo fìor mhath airson bracaist, brunch, no dìreach snack feasgair. Tha an dà chnòcòc agus bananathan nàdarra milis, mar sin bidh an reasabaidh seo a 'cleachdadh nas lugha de shiùcair na reasabaidhean muffin eile. Tha na muffins cocanaut banana seo le chèile vegetarian agus vegan.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/4 muc cupan
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1/4 teaspoon salainn
- 1/2 cupan margarine vegan
- 2/3 cupan siùcar
- 2 bananas (sgeadaichte)
- 1 teaspoon vanilla
- A 'glacadh uighean airson 1 ugh
- 1 cupan clach-fhiodha
Mar a nì thu e
- An àmhainn ro-teas gu 375 ceum.
- Ann am bobhla mòr, cuir a 'mhin, pùdar fuine agus salann còmhla.
- Ann am bobhla air leth, cuir uachdar còmhla ris a 'mharagan agus an siùcair, an uairsin cuir ris na bananaichean, a' bhanile, an cur-a-steach ugh agus mu 3/4 de na bratan coconut.
- Cuir am measgachadh flùr ris na bananathan agus gluaisidh e gus a dhol còmhla.
- Falbhaidh tu le spàinean a-steach do thiongan muffin air a chòmhdach no a ghlanadh, agus sprèadhaich an cnoc-cnòimh a tha air fhàgail air a 'mhullach.
- Air a bhiathachadh airson 20-25 mionaid, gus a bhith gu math dorcha buidhe.
- Tlachd a ghabhail air na muffins banana agad le coconut vegan!