Chan eil dad nas fheàrr na bhith a 'gèilleadh air gearran-ubhal blàth fhad' sa tha an ubhal a 'pòsadh air feasgair tuiteam àlainn. Ach mura h-urrainn dhut faighinn gu ubhal-ghort ubhail ionadail, faodaidh tu dìreach na freagairtean blàth is cruaidh a dhèanamh aig an taigh! Tha iad nam bidhe breac no ùbhlan furasta no brònach!
Tha am batter furasta a dhèanamh agus a thighinn còmhla cho luath! Chan fheum a bhith ag eagal an dàrna cuid! Dìreach cleachd pot mòr trom agus teirmiméadar caolaidh gus do chuideachadh gus sùil a chumail air an teòthachd! Is toigh leam a bhith a 'dannsadh na h-ùbhlan beagan air an taobh as motha gus am bi thu a' faighinn bite de ubhal gach turas a chuireas tu a-steach don fhrìdeag! Is dòcha gum bi thu nas fheàrr na dàin nas lugha, no an apal a shàrachadh. Is e an roghainn leatsa! Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach na h-èisg ùr friochte ann an siùcar siùcair agus mullach le siùcar pùdar beag airson tomhas math!
Is fheàrr a tha iad a 'faireachdainn blàth agus ceart às an ola. Ma dh'fheumas tu an cumail blàth airson na b 'fhaide, dìreach gan cuir ann an àmhainn blàthaichte (mu 200 ceum). Faodaidh tu cuideachd na h-innealan-breacaidh ùbhlan brèagha seo a ghiùlan le glainne fionnar de leac-cathaidh apple sangria !
Chaidh an rèis seo atharrachadh bho Jo Cooks!
Na dh'fheumas tu
- 2 chupan uile flùr adhbhar
- 2 spàinean de phùdar bèice
- 1 teaspoon salainn
- 2/3 cupan siùcar
- 2 fhosglas-cinnamon
- 2 fhosgladh de bhileagan de bhileilla
- 2 uighean
- 2 làr-bhùird (ìm)
- 1 cupan bainne
- 3 ùbhlan meadhanach (air an sgeadachadh, air an sgeadachadh, agus air an giùlan)
- Ola canola 1-cuart (airson friogais)
- Garnish: siùcar cainne airson àrdachadh
- Garnish: siùcairean siùcair airson a bhith a 'dòrtadh
Mar a nì thu e
- Dèan uisge còmhla, flùr, pùdar fuine, salainn, agus siùcar ann am bobhla meadhanach mòr.
- Ann an cupa tomhais, cuir a 'bhainne, ìm a bh' air a leaghadh, uighean, agus bannilla còmhla.
- Mion-atharraich am measgachadh fliuch gu mall leis a 'mheasgachadh tioram gus am bi am measgachadh air a ghlanadh gu tur. Gluais gu socair air na h-ùbhlan glasraichte.
- A 'teasachadh ola canolail gu 375 F. A' cleachdadh sgiobag no teaspoons, leig am batter a-steach don ola theth. Cleachd spàin slotte gus an tionndadh an dèidh timcheall air mionaid. Còcaich gu ruige an donn. Dèan cinnteach gum bi an teas air a riaghladh gus a chumail aig 375 F, mar sin bidh na freagairtean a 'còcaireachd fad na h-ùine!
- Cleachd an spàin slotte gus na freagairtean a thoirt air falbh bhon ola theth agus àite air plàigh pàipeir le tuileag. Cho luath 'sa tha iad air an fhuarachadh beagan, cuir iad a-steach an siùcar cinnamon gu luath. Dèan aithris a-rithist leis a 'chòrr den chrann. Crùbagan na h-èisg bhlàth le siùcar pùdar. Dèan cinnteach gun toir iad tlachd dhaibh blàth!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 207 |
| Gu lèir Fat | 16 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sòidiam | 157 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |