Tha Pancakes Guyanese eadar-dhealaichte bho na pancagan còmhnard còmhnard agus tha seo mar thoradh air buaidh a 'Phortagail air biadh na dùthcha. Anns a 'Phortagail, canar Malasadas riutha mar chrannagan (dòigh-fuadain friogais stoidhle Portagailis).
Tha na pancagan sin air an dèanamh agus air an toirt seachad air Dimàirt ron Leant. Aon uair 's gum bi aon de na pancagan sin agad, tha thu a' faireachdainn gu bheil e deatamach crìoch a chur air a 'chrannchur gu lèir. Tha iad sin math.
Tha iad an dùil a bhith a 'frithealadh syrup air an taigh.
Na dh'fheumas tu
- 2 chupan uile flùr adhbhar
- 1 siùcar grunnd tab le cliabh
- 1/4 teaspoon salainn
- 1 teaspoon air a chòmhdach le boiteag sa bhad
- 1/4 Pancakes guyanese talamh cainnean (roghainneil)
- 3 uighean, teòthachd an t-seòmair
- 1 teaspoon essence / earrainn vanilla
- 3/4 bainne blàth-cupa (110 - 115 ceum F)
- 2 ann. Ola airson frionadh domhainn
Mar a nì thu e
Cuir flùr, siùcar, salann, gaol agus cinnamon, ma chleachdas tu i bobhla mòr agus a 'measgachadh gu mionaideach.
Cuir uighean agus bunait / earrann gu bobhla beag agus cuir gu sgiobalta (tha thu dìreach airson na h-uighean a bhriseadh suas agus am measgachadh leis a 'chudrom.
Dèan tobar ann am meadhan a 'mheasgain flùr, dòrtadh a-steach anns na h-uighean agus bainne agus gluaisidh e gus measgachadh agus dèanamh batter tiugh.
Còmhdaich agus leig leam àite blàth a thoirt air adhart airson 1 agus 1/2 uair a thìde no gus am bi barrachd air dùblachadh anns a 'mheasgachadh.
Cuir ola gu pan-fhrithealaidh dhomhainn agus teas air teas meadhan gus am bi ola teth (350 ceum F).
Ag obair le 2 lòchran-bùird, cuir a-mach agus slaod an t-sgoltadh dhan ola theth. Na cuir thairis air a 'chrann. Leig leam frith airson 1 mionaid gus a bhith gu math donn air feadh an t-saoghail. Thoir air falbh le bhith a 'cleachdadh spàin slotte agus dragh air tuàllan pàipeir.
Dèan frithealadh blàth le sruth-chruaidh fialaidh de syrup le cèis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 237 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sòidiam | 628 mg |
| Gualaisg | 28 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 9 g |