Tha am pìos seoclaid bòidheach seo gu math làn de mhucan cocoa dorcha agus le uachdar le uachdar le uachdar.
Na dh'fheumas tu
- Slige-pasgaidh 9-òirleach baked (no crust crùbagan graham)
- 1/2 cupa còco
- 1 cupan siùcar gràinealaichte
- 1/3 cupan arbhair
- 1/4 teaspoon salainn
- 3 cupan bainne
- 3 spùran-bhùird ìm
- 1 1/2 cuibhlichean vanilla
- 2 chupa uachdar a chaidh a ghlèidheadh (air a mhealachadh, no air a phutadh)
- Roghainneil: 1 oz. seallaidhean seoclaid
Mar a nì thu e
- Cuir cocoa, siùcar, salainn, agus crann-coirce ri chèile ann an siospan meadhain. Beag air bheag bidh iad a 'measgachadh bainne, a' gluasad gu rèidh. Còcaich thairis air teas meadhanach, a 'gluasad gu daonnan gus an tig e gu boil. Boil a 'lìonadh airson 1 mionaid, a' gluasad fad na tìde.
- Thoir air falbh bhon teas; measgachadh ìm agus vanilla. Toiribh a-steach gu crùban pie. Brùth plastaig gu cùramach a 'dol gu dìreach gu lìonadh; tarraingeach.
- Refrigerate airson 3 gu 4 uairean a thìde; cuir às do chòmhdach plastaig.
- Bàrr le uachdar a chaidh a phutadh no air a bhuaipeadh a 'bearradh agus a' garnish le seallaidhean seoclaid, ma tha thu ag iarraidh.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 500 |
| Gu lèir Fat | 22 g |
| Sàmhchair saill | 11 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sòidiam | 187 mg |
| Gualaisg | 54 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 22 g |