Tha na briosgaidean sìtheil siosamach seo air an còmhdach le sìol sesame le blas. Tha an reasag a 'toirt a-steach mar a thèid sìol sesame a bhiadh. Is dòcha gum faigh thu cuideachd sìol sesame le blas air a 'mhòr-chuid.
Tha na briosgaidean gu math furasta a dheasachadh agus a 'fuine, agus bidh iad a' dèanamh bìdh fìor mhath airson tachartas sam bith.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan sesame (sìol, roinnte)
- 2 cupan mine (gach adhbhar)
- 3/4 cupan siùc (gràinealaichte)
- 1/2 cupan ìm (bogte)
- 2 spùran-bhùird uisge
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1/2 cuibhleas de dhuilleag vanilla
- 1/4 teaspoon salainn
- 1 ugh
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 f.
- Cuir duilleagan le briosgaidean le pàipear le pàipear no fàgail iad gu math.
- Ann an sgàil mhòr trom os cionn teas meadhain, bidh sìol sesame air a thòstadh gus an cuir thu aodach donn, a 'crathadh agus a' gluasad gu tric airson an cumail a 'gluasad. Thoir air falbh bho teas agus cuir air falbh.
- Tomhas am flùr, siùcair, ìm, uisge, pùdar bèicearachd, vanilla, salainn, agus ugh a-steach do bhobhla measgachadh mòr. Le measgaiche dealain aig astar ìosal, buille gus am bi bobhla air a mheasgachadh gu math, uaireannan a 'sgrìobadh.
- Le spàin no spatula, cuir a-steach 1/2 cupan de na sìol sesame.
- A 'cleachdadh mu 2 teaspoons de thas airson gach briosgaid, cumaibh a-steach gu obhalan mu 2 òirleach a dh' fhaid; rollaich anns na sìol sesame a tha air fhàgail a tha air a thòstadh. Cuir na h-ovalan timcheall air 1 òirleach air leth air na duilleagan bèice ullachadh.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson timcheall air 15 gu 20 mionaid, no gus an tèid e gu aotrom.
- Thoir às na briosgaidean gus racaichean uèir a dhìon gus fuarachadh. Stèidhich na briosgaidean ann an soitheach còmhdaichte gu teann airson suas ri 1 seachdain.
Beachdan leughadair
- "Rinn mi iad seo feasgar airson mo leannan a tha a 'toirt meas air sìol sesame. Dh'fhàg e airson uair a thìde agus bha mi airson am biathag a dhèanamh mus d' fhuair e dhachaigh. Thug e mi nas lugha na 30 mionaid airson prep agus bakeadh! Thionndaidh iad nas fheàrr na iongantach Rinn iad a-mach na b 'fheàrr na iongantach. Dh' iarr e orm, dèan cinnteach gu bheil iad ùr gach latha! " - Gigi
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 222 |
| Gu lèir Fat | 15 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sòidiam | 169 mg |
| Gualaisg | 21 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 3 g |