Na dh'fheumas tu
- 1
- sgaoileadh
- 8 unsaichean
- caise uachdar (teòthachd an t-seòmair)
- 1 14 aonar
- bainne co-aontaichte
- Faodaidh 1 6-ounce sùgh orains reòta (a chaidh a sgrios)
- 1 pheant
- uachdar a 'bleith
- 1/3 cupan siùcar
- Roghainneil:
- sgoltadh bho 1 orains
Mar a nì thu e
Dèan càise uachdar gus an cuir thu fiadhaich. Buail ann am bainne co-aontaichte le milis agus sùgh orains reòta. Bhite a 'giùlan uachdar agus siùcar gus an cumadh stiff stiff. Pill leth uachdar a tha air a ghleidheadh a-steach gu measgachadh orains gus an tèid geal às. Scoop a-steach do shligean cèic. Top le uachdar a tha air fhàgail. A 'spìonadh le sguab orange roghainneil.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 329 |
| Gu lèir Fat | 16 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sòidiam | 167 mg |
| Gualaisg | 43 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 6 g |