Dèan an cèicean buntàta milis seo ann am bundt no cèic cèicean tiùba. Thoir fa-near gun cleachd thu cnothan-bruich gearraichte anns a 'chèic seo an àite nam peacannan.
Tha an cèic deiseil le ìm agus cuibhreann solais de shiùcair pùdair.
Tha an rèis air grunn ath-sgrùdaidhean 5 rionnagan fhaighinn. Mhol aon neach a bhith a 'cur bhioran seoclaid agus orange zest chun batter. Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson glainne orains eile.
Faic cuideachd
Rèit Rolla Cèic Sweet Potato le lìonadh càise cream
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan ìm gun mhilleadh (bogte)
- 1 cupan siùcar gràinealaichte
- 1 cupan siùcar aotrom donn (paca)
- 4 uighean mòra
- 1 teaspoon vanilla
- 2 chupa buntàta milis
- 3 cupan min-adhbhar uile-adhbhar (gluasad gu aotrom mus tomhas thu)
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1/2 teaspoon soda bèicearachd
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 3 teaspoons cainam-talmhainn
- 1 teaspoon ground nutmeg
- 1/3 cupan blàtha (crathadh gu math)
- 1 1/2 cupan peacan air an gearradh gu ìre
- Airson na Topping:
- 2 lota-bhùird ìm fèir
- 1/2 siùcar pùdar cupan
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 350 F.
- Dèan crann- cèic Bundt 12-cupa no crann- cèicean feusag a - nuas agus flùr.
- Ann am bobhla measgachadh le measgaiche dealain, buille an ìm agus na siùcair còmhla gus an robh e aotrom agus sùbag, mu 5 mionaidean. Buail sna h-uighean, aon aig aon àm, a 'tighinn gu math an dèidh gach cur-a-steach. Buail ann am vanilla agus buntàta milis gus an tèid a mheasgachadh gu math.
- Ann am bobhla eile, cuir a 'mhin, pùdar fuine, soda, salainn, agus spìosraidh còmhla. cleachd cuibhrig no spàin gus na h-innealan tioram a mheasgachadh. Cruthaich am measgachadh flùr a-steach don chrann, ag atharrachadh leis a 'bhlàthaich, gus am bi e air a mheasgachadh. Na gabh thairis air. Fill ann am peacaidhean gearraichte. Lòin a 'bhualadh a-steach gu paca-cèic Bundt ullaichte no cèicean cèicean tiùba.
- Bèicear an cèic anns an àmhainn ro-sheasmhach airson 55 gu 65 mionaidean, no gus am bi cnàcag fiodha no pìob-dannsa a tha a-staigh ann am meadhan a 'chèic a' tighinn a-mach glan.
- Fuar anns a 'phaban air raca airson 10 mionaidean. Thoir an cèic air a 'chrann gu cùramach gus fuasgladh a thoirt gu tur.
- Cuir a 'chèic air falbh gu plàta seirbheis, bruich a h-uile càil le ìm lete agus dust le siùcar pùdar.
- Ma tha thu ag iarraidh, cladhach leis an orange glaze, gu h-ìosal, no glaze tana eile.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
Orange Glaze - Cuir an siùcar pùdar sìmplidh leis an orange glaze seo. Cuir 1 cupan de shiùcair losgaidh le 1 teaspoon de shàl orains air a ghràdh gu h-ìosal agus 1 lòch-bhùird de sùgh orains ùr. Dèan rèite le barrachd sùgh orains no siùcar pùdar mar a tha feum air airson cunbhalachd tana.
Beachdan leughadair
"Is e cèic fìor mhath a th 'ann airson an tuiteam. Bhiodh e cinnteach gum biodh eadhon na b' fheàrr nam biodh sgiobannan teòclaid ann agus beagan sèididh orains anns a 'chasg le glainne orains. Tha e fhathast na shìneadh fìor mhath, ge-tà. Tha blas milis a' bhuntàta ann ach chan eil e ro chumhachdach. " JR
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 251 |
| Gu lèir Fat | 15 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 6 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sòidiam | 134 mg |
| Gualaisg | 28 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 3 g |