Bidh an cèic tlachdmhor seo a 'cleachdadh pìosan pantry cumanta ach chan eil ea' còrdadh ri cèic bogsa, bogsa. Le bhith a 'cur ri fuarain mheasan tha e beagan airson blas milis, aotrom. Dèan seo àm sam bith den bhliadhna - tha e math a bhith a' frithealadh saor-làithean an ear mar a 'Chàisg.
Tha an cèic pineapple furasta seo ri dhèanamh le measgachadh cèic a chaidh a dhèanamh ro-làimh, pudding vanilla, pineapple, agus bearradh air a bhualadh no bearradh Dream Whip.
Na dh'fheumas tu
- 1 pacaid measgachadh cèic buidhe (no cèic ìm; meud dà shreath)
- 1 phasgan (meud 4 seirbheise) a 'measgachadh mladhan-falamh sa bhad
- 1 (13 1/2 unsa no timcheall air 1 2/3 cupan) pineapple briste (gun fhiach)
- 1 pacaid (2 unsa) Dream Whip a bha a 'cluich a' mheasgachadh Topping (deiseil a rèir stiùireadh pasgan)
- Ceanglaichean taic
Mar a nì thu e
- Ullaich agus bèicear dà chèice ann an sreathan eadar-dhealaichte 8- no 9-òirleach, a 'leantainn treòrachadh pasgan measgachadh cèicean. Coisich na cèicichean air raic airson 10 mionaidean. Thoir air falbh na cèicichean bho phanaichean.
- Ann am bobhla, cuir pudding a 'measgachadh a-steach don phineapple briste.
- Fìob a chaidh ullachadh a chaidh a thoirt a-steach don mheasgachadh pineapple.
- Lìbhrig mu 1 1/2 cupan de mheasgachadh reothadh air mullach crann a 'chèic ìseal. Bàrr e leis an dàrna tè de chèicean. Dèan frost air taobhan a 'chèic gu aotrom, agus an uair sin mullach a' chèic le measgachadh reothadh eile.
- Ma tha thu ag iarraidh, cuir an cèic air adhart le sgoltagan pineapple no crannagan agus seiseanan maraschino.
- Chill gus an tig àm a 'frithealadh agus cuimhnich air a' bhùth anns an fhrigeireadair.
Ionnsaich mu dheidhinn Pineapples
Seo beagan fìrinn spòrsail mu dheidhinn pineapples:
- Tha bromelain ann am pineaples, einsimpleir a dh'fhaodas a bhith a 'lùghdachadh sèid agus comharraidhean airtritis nas fhasa. Tha mòran de bh 'vitamain aca, a dh'fhaodas slàinte dìon a thoirt air adhart.
- Is dòcha gu bheil pineaples à Hawaii no Meadhan Ameireaga nas ùire.
- Stèidhich am pineapple aig teòthachd an t-seòmair airson latha no dhà mus gearradh e e. Faodaidh seo a cuideachadh gu bhith nas bòidhche agus na sùgan a thoirt a-mach.
- Tha aon chupa de phineapple ann an àite sam bith bho 70 gu 85 calories.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 71 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sòidiam | 4 mg |
| Gualaisg | 4 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |