Tha a bhith a 'dèanamh do chnoc seoclaid fhèin fhèin spòrsail agus furasta, agus faodaidh tu an rèis a ghnàthachadh ann an uiread de dhòighean. Cleachd an t-susbaint basgaid seoclaid bunaiteach seo, ach cuir mòran de na cnothan as fheàrr leat, na thoraidhean tioram, no na pìosan caolaidh airson do dhreach fhèin.
Na dh'fheumas tu
- 3 cupan sgioban seoclaid semisweet
- 1 a-mach / 14 unsa air a dhèanamh nas miosa
- bainne co-chòrdte
- 1/2 teaspoon vanilla
- 1 bùthan-bùird ìm (fuar)
- 1/8 teaspoon salainn
Mar a nì thu e
- Cuir na sgioban seoclaid agus bainne co-cheangailte ri chèile ann an sospan os cionn teas meadhanach ìseal; bruich a 'gluasad gus am bi an teoclaid air leaghadh. Thoir air falbh bhon teas; cuir a-steach an vanilla, ìm agus salann, an uairsin stir gus am bi am measgachadh rèidh.
- Loidhnidh tuis bèicearachd ceàrnagach le 9 òirleach le còmhdach plastaig. Thoir an crannag a-steach don mhias, sgapadh gu cothromach, agus rèidh an uachdar le spatula. Refrigerate gu companaidh, co-dhiù aon uair a thìde. Tionndaidh a-mach às a 'bhalla, tarraing am plastag agus gearraich e na ceàrnagan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 71 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sòidiam | 15 mg |
| Gualaisg | 8 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |