Chan eil fhios 'am carson a chuir mi mo shùilean air adhart (gu h-aithghearr) aig a' bheachd mu mhuc-dhonn mhicrowave. Tha mi fiù 's a' tagradh anns a 'bhiogais agam nach eil mi a' toirt biadh dha snob, agus ged a bha mo chiad fhreagairt air mug brownies "math, beannaich a chridhe beag."
Tha mi air tighinn timcheall. Mar a tha fios aig duine sam bith, tha brownies iongantach ge bith dè an cumadh no an cruth a th 'aca. A thuilleadh air an sin, is e aon luach a th 'ann am beachd còcaireachd sam bith a shàbhaileas ùine.
Tha Mug brownies cuideachd fìor dha-rìribh do dhuine sam bith a tha, mar mise fhìn, gun fhuasgladh. Leis gur e aon sheirbheis a th 'ann, chan fheum thu eagal a bhith a' dùsgadh beagan madainn agus a 'tuigsinn gu robh thu a' ithe biadh làn 9-òirleach de dhonn-dhonn leat fhèin an oidhche roimhe.
Mu dheireadh, tha mug brownies, le mìneachadh, air an ullachadh agus air am frithealadh ann am mug, agus tha rud sam bith a tha air a thoirt seachad ann am mug a 'blàthachadh agus a' cur fàilte air an spiorad. Ma chòrdas tu cupa teoclaid teth a-riamh às dèidh a bhith a-muigh san t-sneachd, tha fios agad dè tha mi a 'bruidhinn. Is e Mug brownies a-mhàin an ath cheum ann an leasachadh teoclaid teth.
Is dòcha gum bi biadh air a h-ullachadh agus air a lìbhrigeadh ann am mugaichean. Dè mu dheidhinn mug mac agus càise? No a bheil pizza mug? Tha mi cinnteach gu bheil cuideigin ag obair air na tha sinn a 'bruidhinn.
Cruinnich do Uidheaman
Airson a-nis, ge-tà, leig leinn teinn a-steach gu mug brownies.
A-nis, dìreach a chionn 's gu bheil sinn a' dèanamh air falbh leis a 'chrann-ola chan eil sin a' ciallachadh gu bheil sinn a 'dol a chuir às do gach gnè còcaireachd còmhla ris. Bidh sin a 'ciallachadh, NACH BHI BHI sinn a' measgachadh na h-innealan dìreach anns a 'mhug. Chan eil sinn gu math bochd. A bheil thu a-riamh air feuchainn ri spòradh fiodha a fhrithealadh no a ghlasadh gu mug? Chan urrainn dha a dhèanamh. Chan fhaod iad a bhith a 'teagasg muileagan brown ann an sgoil chìsean, ach tha mi cinnteach gu bheil sin cinnteach.
Cuideachd, tha e dìreach teann. Bidh thu a 'sgoltadh pòg timcheall air a' mhug agad, agus bidh pùdar cocoa a 'itealaich anns a h-uile àite.
Chan e, charaidean, bidh sinn a 'dol a mheasgachadh a' bhratach ann am bobhla làimhe agus an sin cuiridh sinn a-steach e. Ma tha bobhla measgachadh agad le spit, bidh thu nad shuidhe gu math. Nì spatula silicone no scraper cinnteach gum bi a h-uile call mu dheireadh de bhratach ga dhèanamh na mug.
Agus tha fios agam, agus e ga dhèanamh air mo shlighe a 'ciallachadh gum bi bobhla agad airson nighe a-mach. Duilich! Chan urrainnear a chuideachadh. Gus a dhèanamh suas, faodaidh tu do bhainne a dhòrtadh gu dìreach a-steach don bhogsa arbhair agad aig bracaist an-dè.
Nòta an seo mu dheidhinn riochdairean leavening . Tha reasabaidhean Brownie a 'tighinn bho chruaidh gu cèicidh. Bidh cakey brownies air an dèanamh le pùdar bèicearachd , mar sin tha beagan àrdachaidh aca. Tha feadhainn fiadhaich teann agus fogharach. Tha sinn a 'dèanamh an seòrsa seòrsa, mar sin chan eil feum air pùdar bèicearachd.
Agus chan eil ugh, an dàrna cuid. Tha ugh math ann an donn, ach tha aon ugh cus airson mug brownie. B 'e frittata seoclaid a bh' ann an-toiseach.
Na dh'fheumas tu
- 33 gram gach min adhbhar (timcheall air 1/4 cupa)
- 1 cofaidh gunna ounce (ie lùth) (2 lobhn-bhùird)
- 1 ola glasraich ounce (2 làr-bhùird)
- Earrann vanilla Dash
- 1/4 cupan siùcair dhonn donn, air a phacaigeadh
- 11 gram de phòdar còca gun mhilleadh (mu 2 spùlan-bhùird)
- Dash salann
- 2 spùran-bhùird sglèatan teòclaid
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla a mheasgachadh le spùt, cuir an ola, cofaidh agus vanilla gus an cuir thu còmhla.
- Dèan an aon rud leis an siùcair, còco, agus mu dheireadh a 'mhin, aon aig aon àm, a' giùlan gus am bi e làn gu lèir. Cruthaich anns an t-salann.
- Mu dheireadh, gluais na sliogan seoclaid. Brùth am batter a-steach gu muga àbhaisteach 12-ounce.
- Bidh microwave air àrd airson 1-2 mionaid, a rèir dèanadas an microwave agad. Leig le fionnar beagan mus toir thu tlachd.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1561 |
| Gu lèir Fat | 80 g |
| Sàmhchair saill | 27 g |
| Saill neo-shàthaichte | 39 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sòidiam | 1,742 mg |
| Gualaisg | 195 g |
| Fiber nàdarra | 18 g |
| Protein | 18 g |