A bheil sgìth dhen aon lemonade ann ? Feuch càil an àite sin! Ann an ceann an ear-dheas Àisia, tha clachan (ris an canar "uisge aoil") air a mheas gu mòr mar thoradh air gu bheil teinean ùra rim faighinn gu furasta agus gu bheil an aimsir cho teth. Tha Limeade glè ùrachail agus breabha, agus tha a dath aotrom uaine cuideachd ga dhèanamh na dheoch àlainn airson frithealadh. Bidh an reasabaidh seo a 'cleachdadh 5 clachan mòra gu 7 1/2 cupan uisge, rud a tha a' dèanamh limeade gu math blasail. Thoir fa-near barrachd uisge a chur ris ma lorgas tu e ro làidir (tha na h-inbhich buailteach a bhith ga dhèanamh nas "aol" na clann).
Gliocas: Ma tha neach ag ràdh gu bheil sùgh-aoil ann am botail dìreach cho math ri ùr, no gu bheil e a 'dèanamh deagh àite - na bi ag èisteachd! Tha sùgh-aoil ann am botail searbh agus tha e air a ràdh. Cuideachd, chan eil einnseanan nàdarra no blas de chrìochan ùra, gun a bhith a 'toirt iomradh air an fhàileadh àlainn no na buannachdan slàinte.
Na dh'fheumas tu
- 1 cup de sùgh aoil a tha air ùr-bhualadh (mu 5 cearcan meadhanach gu mòr)
- 7 gu 8 cupannan uisge
- 1 cupan siùcar geal (gu blas)
- Garnish Roghainneil: measan ùra (mar pìosan beaga aoil no slisneagan fiadhaich)
Mar a nì thu e
- Leig na cuingeagan 1 cup de shù aoil a dhèanamh, le làimh (le bhith a 'slaodadh na cuibhreannan a-steach gu pìosan agus a' fàs) no le bhith a 'cleachdadh leumadair / preas citrus . Thoir air falbh sìol beag sam bith a lorgas tu.
- Brùth an sùgh aoil ann an siuga mòr, agus cuiridh e 7 cupan uisge.
- Cuir an siùcar a-steach agus gluais gus an tèid a sgaoileadh.
- Dèan deuchainn air uisge aoil, a 'cur barrachd siùcair ma tha e nas fheàrr leibh nas binne, no barrachd uisge ma lorgas tu blas gu math tart no geur. Suidhich pige anns an fhrigeradair gus an uairsin a shlanadh 2 uair a thìde, no gus fuachd.
- Freasairich mar a tha, no garnish le cìrean aoil no measan ùra eile (tha binneas mì-chinnteach melon fiadhaich gu math eadar-dhealaichte). Cuir beagan ciùban deighe ris ma tha thu ag iarraidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 79 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 4 mg |
| Gualaisg | 21 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |