Tha Watermelon aotrom, fionnar agus ath-nuadhachail. Tha Sorbet aotrom, fionnar, agus ath-nuadhachail. Dè a dh'fhaodadh a bhith na dhòigh nas fheàrr air fionnadh air latha teth na leis an aithris sorbet watermelon seo. Tha an cruthachadh furasta seo a 'dèanamh glanadh palaig samhraidh iongantach no milis aotrom airson biadh cuspaigeach.
Na dh'fheumas tu
- ½ cupa plus 4 cupan watermelon air an sìol agus air a phlanadh
- ½ cupan siùcar
- 2 spùinn-bhùird
- sùgh aoil
- 1 teaspoon zest aoil
Mar a nì thu e
Mar a nì thu sorbet watermelon:
Ann an sospan beag, bheir ½ cupan pure watermelon agus an siùcair gus a leigheas agus a thoirt air falbh bhon teas. Cuir ris an sùgh aoil agus cuir dragh air agus leig leis a 'mheasgachadh fionnar airson 20 mionaid. Cuir ris na 4 cupan de pureure watermelon ùr don mheasgachadh melon-aol, agus an uair sin reothadh ann an deiseadair reòiteagan a rèir stiùiridhean an neach-dèanamh.
A 'dèanamh 8 seirbheis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1 mg |
| Gualaisg | 19 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |