Rèitidh Strudel furasta-bhratach Apple-Walnut

Tha an reasabaidh seo airson stròc-làimhe apple walnut a 'coimhead iongantach ach cha mhòr nach eil e cho iom-fhillte a dhèanamh mar a tha e coltach. Agus mar an reasabaidh airson Easy Fruit Strudel , bidh e a 'dèanamh feum de rudan a tha air a phacadh mar thasaglann puff agus pìosan-pìoba, agus mar sin faodaidh tu na h-innealan a chumail air adhart airson aoighean brunch-mionaid mu dheireadh, tì feasgar no tiodhlac luath airson caraid no nàbaidh.

Uidheam còcaireachd a dhìth: a ' measgachadh bobhla , spàin fiodha, cupannan a thomhas, spàinnean a thomhas, prìne giuthais , brus -chasach, criomagan-pasgaidh (no cleachd sgian), spatulas, pàipear parchment, bileag bèice

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Preheat an àmhainn gu 400˚F. Lìon bileag bèicearachd le pàipear crochte. Ann am bobhla, gluais na càcan ​​agus an t-ubhal a 'lìonadh còmhla. Ann am bobhla eile, gluais an siùcar donn, am min agus an cinn-cinn còmhla. Cuir an dà mheasg air leth.
  2. Air uachdar-obrach a bhios a 'cluinntinn le flùr, cùm e air a' chrosgag puffhach gu cùramach. Le prìne rollaidh, cuir a-mach an cuileag airson ceart-cheàrnach a chruthachadh mu 12 òirleach a dh 'fhaid agus 9 òirlich a leud, agus a bhith faiceallach nach eil an pasgan a' cumail ris an uachdar.
  1. Dèan sealladh air a 'chruinn a tha air a roinn ann an trian mar a bhith a' tuiteam litir a chaidh a phhasgadh. A 'cleachdadh sgian no cutter pasgain, gheàrr sliotain air taobh taobhan a' chruinn, a 'sìneadh bho oir a' chruinn gu oir an treas meadhain, a 'fàgail na meadhain gun ghearradh. Bu chòir na sliotain a bhith 1 òirlich bho chèile.
  2. Leudaich am measgachadh ubhal-cnò air fad an treas cuid den taois, a 'fàgail mu leth-òirleach air gach ceann. Crùbag a 'mheasgachadh siùcar donn thairis air an lìonadh.
  3. A 'tòiseachadh le aon cheann goirid, cruthaich am braid: Fold an oir leth-òirleach de thasgadh os cionn an lìonadh. An uairsin phasg a 'chiad stiall air an làimh dheis thairis air an lìonadh aig ceàrn beag. Follaich a 'chiad stiall air an taobh chlì thairis air an lìonadh, a' dol thairis air a 'chiad stiall. Lean air adhart a 'pilleadh stiallan taise bho thaobh eile gus pàtran bratach a chruthachadh. Nuair a ruigeas tu a 'mhullach, buail faobhar an taois thairis air an lìonadh, ga chòmhdach fo na stiallan bratach. Le bhith a 'cleachdadh dà spatail, gluais am braid gu duilleag bèice air a chòmhdach le parsailean.
  4. Le brush pasgain, brùth gu socair an measgachadh ugh thairis air a 'phloc. Crith le siùcar. Brèicear aig 400˚F gus an tèid an pasgain donn ruadh, mu 15 gu 20 mionaid. Leig le fionnar airson 15 gu 20 mionaid mus cuir thu a-mach ann an 8 pìosan. A 'frithealadh teòthachd blàth no aig an t-seòmar.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 375
Gu lèir Fat 24 g
Sàmhchair saill 3 g
Saill neo-shàthaichte 9 g
Cholesterol 26 mg
Sòidiam 266 mg
Gualaisg 37 g
Fiber nàdarra 3 g
Protein 6 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).