Rollaichean Dinnear Mil Mil

Cò nach eil a 'còrdadh ri rollaichean dinnear dachaigh le bhith a' dèanamh blasad agus bog, a 'toirt cuireadh dha inneal-toisich? Bidh mil agus blàthach a 'dèanamh suas gus blas agus inneach a bharrachd a chur ris na ròpaichean dùbhlanach seo.

Faodar na rollaichean blàthach a bhith air am bogadh ge be dè an cruth a tha thu ag iarraidh. Cleachd cupannan muffin, bileagan fuine, no panaichean bèice airson nan rollaichean. Coltach ris a 'mhòr-chuid de aran, bidh na rolan sin a' reòthadh gu h-àlainn. Dìreach cuir a-steach agus reothadh ann am pocannan reòiteag agus gabh beagan a-mach nuair a dh 'fheumas tu iad.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ann am bobhla mheasgaichte mòr no bobhla de mheasgaiche seasamh, cuir a 'mhin uile-adhbhar còmhla, bainne sa bhad, mil, salann, blàthach agus ìm. Meudaich na h-àrainnean le làimh no leis an dubhan taois gus an tèid thu còmhla. Meudaich astar a 'mheasgachaidh gu meadhan agus buille airson timcheall air 10 mionaidean, gus am bi an taois rèidh agus leòsta. Air an làimh eile, gluais an taois gu uachdar a tha air a sgapadh gu soilleir agus glaodhaich le làimh airson timcheall air 10 mionaidean, gus am bi e rèidh agus rèite. Dèan cuibhleachadh le sùim bheag de mhin gus an taois a chumail bho bhith a 'gèilleadh mar a bhios tu a' gluagadh.
  1. Cuir an taois ann am bobhla mòr air a ghleidheadh ​​le fialaidh agus tionndaidh agus mar sin tha gach taobh den taois air a còmhdach gu aotrom leis an ìm. Dèan sprùilleach le minan beag, còmhdach le sgoltadh plastaig, agus leig leis an taois àrdachadh ann an àite blàth, gun dhroim airson timcheall air 1 1/2 gu 2 uair a thìde. Bu chòir dha a bhith mu dhúbailt sa mhòr-chuid.
  2. Gabh an taois a-mach gu uachdar air a sgapadh gu soilleir, gliogaibh beagan no dhà, agus an uairsin cumadh mar a tha thu ag iarraidh. Airson pan-rollaidh, cumadh a-steach do 24 bàl air an cruthachadh gu cùramach. Loidhnich na rollaichean gu cothromach ann am pana bèice 13x9x2-òirleach gu math aotrom. Bidh àite beag eadar na sreathan. Air an làimh eile, an dèidh a bhith a 'roinn an taois ann an 24 pìosan, roinn gach pìos ann an 3 pìosan, cuir a-steach do bhalaich, agus cuir 3 bàlaichean anns gach aon de 24 cupan muffin.
  3. Faic òrdugh Cook Cook airson a bhith a 'cumadh bàlaichean taois airson rollaichean dinnear.
  4. Clòdaich an pan (s) le lèine teatha agus leig leis an taois èirigh airson timcheall air 30 gu 45 mionaid, no gus an do dhùisg an taois sa mhòr-chuid.
  5. Preheat an àmhainn gu 375 F.
  6. Thoir an lionnag teatha às na rollaichean.
  7. Cuir an ugh còmhla ri 1 bòrd-bhùird de uisge agus deiseag gus a dhèanamh còmhla.
  8. Gluais gu sìmplidh na mullaich de na rollaichean le nighe ugh, an uair sin spìonadh le sìol crom-lus no sìol sesame, ma chleachdas tu.
  9. Bèiceadh na rollaichean airson timcheall air 18 gu 22 mionaid, no gus an tèid thu gu dona. Bu chòir an teòthachd taobh a-staigh a bhith a 'clàradh mu 185 ° F gu 190 ° F.

Stiùireadh Eòlaichean

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 162
Gu lèir Fat 6 g
Sàmhchair saill 2 g
Saill neo-shàthaichte 3 g
Cholesterol 42 mg
Sòidiam 695 mg
Gualaisg 22 g
Fiber nàdarra 2 g
Protein 5 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).