Snàgairean Fallain - A 'bualadh le curan le Aiseag

Tha am measgachadh de mhaidean caranaid agus ìm ciùin iongantach bòidheach. Tha ìm cuthain fiadhaich gu h-àrd ann am bìdh fallain seo a chumas tu a 'dol fad an fheasgair.

Mura h-eil thu airson na carraidean agad fhèin a ghearradh, dìreach cleachd carotaichean leanaban ro-ghearraichte, agus faodaidh tu faighinn ann an earrann an togalaich den mhòr-bhùth ionadail agad.

Na dh'fheumas tu

• 2 carran mòr, air an nighe, air an gearradh agus air an sgrìobadh
• 4 spùir-bhùird
• ìm cuthain fiadhaich

Mar a nì thu e

1. Gearr carranan gu pìosan 2-òirleach. No cleachd carranan leanaban ro-ghearraichte.
2. Leudaich am pìos cuibhle le ìm cuthain beag. Enjoy!

A 'frithealadh 2.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	216
Gu lèir Fat	16 g
Sàmhchair saill	3 g
Saill neo-shàthaichte	7 g
Cholesterol	0 mg
Sòidiam	192 mg
Gualaisg	13 g
Fiber nàdarra	4 g
Protein	8 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).