Is e na tha thu an seo aon de na beachdan càise as grinne ann an Pòlainn a bh 'ann bho àm gu àm. Tha coltas nach deach a 'cheò seo a dhèanamh a-riamh air talamh Ameireaganach, agus mar sin tha seo a' toirt a-steach rudan a tha a 'nochdadh gu mòr an seo.
Canar Oscypek ris a 'chàise seo (air a ràdh: Ozlsg @ qyhdypekek). Is e càise measgach a th 'ann a tha air a dhèanamh de bhainne chaorach saillte bho roinn Beanntan Tatra na Pòlainn. Bha mi a 'meàrrsadh gu dìreach a-mach à Uicipeid ... duilich, chan eil duilich. Feuch gun dèan thu sgrùdadh air dealain nas inntinniche an seo. Fhuair mi a-mach am bundle maitheas seo a bha sgapte le grèim bòidheach 14-latha, an-uiridh, nuair a thadhail mi air Kraków , a 'Phòlainn. Yeah, tha sin ceart. Bidh mi a 'dèanamh rudan mar GO gu Kraków .
Tha fios gun robh an ceapaire seo a 'dèanamh fir chruaidh a' caoineadh. Bidh e air a bhlàthachadh air grill agus an uairsin air a thiormachadh le cuid de shùilean teth sùbh. Tha e a 'blasadh mar gum biodh na caoraich a bha a' bualadh air a 'mhodh-smùid seo smocach air a bleoghan le làmhan laghach aingeal. Aon rud fìor, a 'tarraing a-mach an nèamh as bòidhche.
Gus an rèis thùsail fhaicinn no airson dealbhan ceum air cheum fhaicinn airson an rèis càise grilled seo, tadhail air GrilledCheeseSocial.com airson na dreuchd gu ceart [AN SEO]
Na dh'fheumas tu
- 2 chup. de ìm (saillte)
- 2 gu 3 sglèatan tiugh de chàise Oscypek
- 2 slisnichean arain (geal meirgeach)
- 1 tbsp. jelly sùbhrach
Mar a nì thu e
1. Tòisich le bhith a 'cur beagan slices de Oscypek gu aon shlat arain. Cuir a 'bhàrr dheth leis a' mheallan sùbhlain agus cuir a 'chuid eile den chàise ris. Cuir am pìos arain a tha air fhàgail air mullach agus ìm taobh a-muigh a 'cheapaire. Suidhich taobh.
2. Ann am bian-fhrithealaidh beag, tionndaidh an teas gu meadhan agus nuair a bhios e teas, cuir a-steach don cheapaire agad. Cook airson beagan mhionaidean air gach taobh gus am bi a h-uile càise air a leaghadh agus fàs brònach bòidheach donn òir.
Dèan tionndadh agus ath-aithris air an taobh eile. Nuair a thèid an dà thaobh a ghlanadh, cuir an ceapaire air falbh bhon teas agus leigeil e suidhe airson beagan mhionaidean gus an tòisich an càise a 'tiormachadh suas.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 421 |
| Gu lèir Fat | 26 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sòidiam | 597 mg |
| Gualaisg | 29 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 19 g |