Thathar a 'dearbhadh gu bheil an t-uabhas bidhe measail air
Tha daoine ainmeil à liosta air leum a-mach air a 'ghluasad bìdh bhiadhaich biadh amh. Tha na luchd-bìdh ainmeil ainmeil seo ag ràdh gu bheil an daithead gam fàgail nas fhallaine agus a 'toirt dhaibh barrachd spionnadh. Ged a tha cuid de luchd-fèiste air a bhith nan làn-ùine de ghluasad biadh amh, tha cuid eile dìreach a 'toirt a-steach barrachd biadh amh dha na biadh aca ach a' leantainn orra ag ithe biadh bruich cuideachd. Taing dha ùidh Hollywood anns an daithead, tha cuid de chòcairean air tòiseachadh a 'sealltainn biadh fìor-dhubh air a' bhiadh aca.
Carson Raw Food?
Is dòcha gur e am prìomh adhbhar a tha daoine ainmeil a 'gabhail a-steach biadh amh mar thoradh air sochairean slàinte an daithead. Mar as trice bidh glasraich còcaireachd gan toirt air cuid de na beathachadh aca. Mar sin, bidh ithe lusan neo-chomasach a 'toirt cothrom do luchd-cleachdaidh na buannachdan slàn a th' aca a thoirt gu buil. Bidh frioxidants a tha a 'slaodadh a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine, prìomhachas fìor chudromach ma tha thu anns a' ghnìomhachas fèisteas, far a bheil e coltach gu bheil òigridh air a mheas.
A bhith ag ithe mheasan agus glasraich amh tha seo a 'ciallachadh nach eil thu a' cur ola riutha, anns a bheil geir agus a 'meudachadh nan calories a tha thu a' giùlan. Tha fios gum bi call cuideam air biadh crud mar thoradh air cuideam a thaobh cuideam, agus bho gu bheil cuideam aig daoine ainmeil gu làidir gu bhith a 'fuireach ann an slàn, faodaidh diet biadh amh a bhith nas fhasa calaraidhean a dhèanamh nas fhasa. Mar sin, co dhiubh a tha bànachd no beòthalachd na fhrith-rathaid, tha diofar sheallaidhean aig a 'bheatha uaine airson na beairteach agus ainmeil.
Dè an t-òran gràdhach a th 'ann an gràdh neo-chomasach?
Tha an fheadhainn a tha air gabhail ris a 'ghluasad eadhon pàirt-ùine nach eil a' cumail sàmhach mu dheidhinn.
Tha Demi Moore agus Woody Harrelson, a cho-cho-fharpaisean ann am film "Indecent Proposal", ann an 1993 cuideachd aig a bheil biadh biadh amh mar as trice. Bidh na h-actairean tric air am brathadh a dhèanamh air biadh bìdh, agus seach gu bheil an dithis aca air leth freagarrach, tha iad a 'coiseachd bùird-bhùird airson a' ghluasad dìreach airson coimhead cho mòr ri aois.
Is e a 'bhana-chleasaiche agus am modal Carol Alt an fheadhainn ainmeil a tha gu sònraichte airson gluasad biadh amh. Tha i air grunn leabhraichean fhoillseachadh mun ghluasad, a 'gabhail a-steach 2004 "Eating in the Raw: A Beginner's Guide to Getting Slimmer, Feeling Healthier, and Looking Younger the Raw-Food Way". Chan e an aon ìomhaigh gnìomhachas fasan a th 'ann an Alt airson gabhail ris a' ghluasad. Tha an dealbhadair fasan Donna Karan cuideachd na neach-taic.
Am measg dhaoine a tha ainmeil airson biadh amh tha Sting, Alicia Silverstone, Cher agus Jason Mraz. A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gu bheil Susan Sarandon, Edward Norton, agus Angela Bassett air a bhith an sàs anns a 'ghluasad. Mus do bhàsaich e de aillse pancreat ann an 2011, thuirt Steve Jobs gu robh e a 'gabhail pàirt ann an dòigh-beatha biadh amh.
Glasan-mara air taobh a-muigh Hollywood
Tha mòran thaighean-bìdh a-nis a 'toirt seachad roghainnean bìdh amh airson taing do chòcairean ainmeil a tha air an gluasad adhartachadh, mar Charlie Trotter. Chan eil gainnead ann de stiùiridhean reas biadh amh an dàrna cuid. Chan eil sin ag ràdh, dìreach seach gu bheil biadh amh a 'faighinn mean air mhean a' ciallachadh gu bheil an gluasad ceart dhut. Ma tha ùidh agad ann am buannachdan slàinte an daithead, feuch ri bhith a 'toirt beagan a bharrachd biadh amh a-steach do na bìdhean agad agus a' leudachadh a-mach ma tha thu den bheachd gu bheil an daithead a 'toirt buaidh mhath air do chorp agus do inntinn.