A bheil buntàta air fhàgail agad? Seo beagan bheachdan air mar a chumas tu am buntàta a tha a 'dol seachad air an eadar-lìon, an e buntàta a bh' aca a bh 'air fhàgail no buntàta a tha air fhàgail, buntàta no buntàta a tha air fhàgail. Faodar mòran de na reasabaidhean sin a dhèanamh le buntàta bakte, boiled no maisichte, agus mar sin thoir sùil orra uile. Leugh air adhart.
Buntàta maide a bh 'air fhàgail:
- Tha pìos na cìobair le glasraich Broccoli, balgan-buachair agus muileann-fraile air am biadhadh ann an sauce àrdach agus buntàta maisichte le mullach.
- Bratach buntàta le cairt na h-Eilbheis A ' fradharcach le dath agus air a dhèanamh le buntàta maisichte a tha a' dol air adhart, tha na pìosan-ola seo furasta agus furasta a dhèanamh agus a chumail agus a reothadh gu math. Sàr dhòigh air buntàta maisichte a bh 'ann a chleachdadh suas.
- Bràgan buntàta bracaist Vegan Cuir a-steach do bhuntàta maidre a tha air fhàgail le beagan flùr agus ugh a 'cur an àite aodach bunaiteach le buntàta.
- Pàirc cìobair gun fheum le lòsan An àite feòil, bidh an rèitidh glasraich a 'cleachdadh lòin agus faodaidh iad a dhèanamh le buntàta bòcte, boisgte no maiseach.
- Tha pìos a 'chìobair le buntàta maisichte agus pìos TVP Shepherd na dhòigh math air a bhith a' cleachdadh suas gravy Dannsaidh a bharrachd air a bharrachd air buntàta maisichte a tha air fhàgail.
- Pàipearan buntàta spaideil Parmesan Bite-bratach buntàta eile, a bha seo air a dhèanamh le buntàta maisichte a bh 'air fhàgail agus air a chraobh-sgaoileadh gus an robh e brèagha.
Buntàta air a bhiadhadh, air a ghoil no air a ròstadh
- Pineapple agus curry curry cur-a-mach Cuir am buntàta agad a-steach a-steach gu pineapple blasail Innseanach agus curraidh coconut. Lùghdaich an ùine còcaireachd gu lèir, agus cuir às dhan bhuntàta airson dìreach beagan mhionaidean, bhon a tha iad mu thràth air am bruich.
- Buntàta traidiseanta O'Brien Le buntàta air a ròstadh no air a bhroilleach a tha air a bruich a tha air a bruich, bidh an reasabaidh seo fìor luath agus furasta.
- Aloo dum - Buntàta spìosraichte le Innseanach Cleachd buntàta air a bhiadhadh no air a ghoil agus lughdaich an ùine còcaireachd iomlan anns an reasabaidh seo.
- A 'bhuntàta agus a' snàithle tha a 'bhuntàta hash Sautee a' toirt seachad buntàta bruich, bakte no ròsta le teine airson tobar bracaist àrd-phròtain.
Buntàta milis a tha air fhàgail:
- Muffins a 'bhuntàta milis Cuir casg air a' bhuntàta milis a tha air fhàgail ann am muileidean a tha air an taigh.
- Pies Pacaid Muffin a 'Bhuntàta Rèit airson pìos milis a' bhuntàta, air a ghearradh sìos agus air a chòcaireachd le stainn muffin.
- Briosgaidean buntàta milis Briosgaidean air an dèanamh le buntàta milis
Buntàta milis ròsta no bruite:
- Bugairean milis a 'bhuntàta milis agus buntàta quinoa Tha an reas àraid seo ag iarraidh gum bi buntàta milis air a bruich.
- Risotto a 'bhuntàta ghoirid Faodaidh buntàta milis a th' air fhàgail a bhith air a ghlanadh gus curot risotto vegetarian a chur ris an reasabaidh seo.
- Lasagna buntàta còig rionnagan Cleachd an dà chuid buntàta milis a chaidh a chòcaireachd no a mhilleadh anns a 'bhìoball rolla lasagna seo.
- Buntàta milis agus bean chili dhubh Mo chuideachadh chile as fheàrr leam fad na h-ùine. Cleachd buntàta milis ro-bruich agus lughdaich an t-àm crùbach.
- Pumpkin agus brot milis a 'bhuntàta Cuir a-steach do bhuntàta a tha a' dol air adhart mar bhreab pumpkin beòthail agus dathach!
- Buntàta milis spìosrach agus salad quinoa