Is e seo an t-àite a tha aithnichte airson a bhith a 'toirt neach sam bith a-mach à giùlan mì-laghail. Ge-tà, tha e furasta a dhèanamh, aon uair 's gum faigh thu na carraidean air an sguabadh às! Tha mi a 'creidsinn gur e carotaichean naoidhein, ged a tha iad gu math pian a bhith a' sgoltadh, a tha dìomhair don ribe seo. Tha iad nas taice na na carranan àbhaisteach, le blas nas miosa (ged nach eil iad dìreach air an cladhach gu math tric).
Tha an reothadh càise uachdar riatanach don chèic seo. Cha dèan reothadh sam bith eile. Tha an rud beag agus an beairteas a tha an càise uachdar a 'cur ris an reothadh iongantach.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan carran leanaibh (sgoltadh)
- 1 cupan ola
- 1 cupan siùcar
- 1 cupan siùcar donn
- 2 uighean
- 1 bùrn-bhùird
- 2 1/2 de mhin cupan
- 2 spàinean bòcaidh soda
- 1/2 teaspoon cinnamon
- 1/2 cuibhreannan salainn
- Roghainneil: 1 cupan-bruich (cupan cnòcach air an gearradh no air an gearradh)
- 1 bhaidse
- reothadh càise uachdar (no an reas as fheàrr leat)
Mar a nì thu e
Preheat oven gu 350 ceum F. Thoir carranan leanaban (bidh seo a 'toirt ùine, ach is fhiach e e).
Ann am bobhla mòr, cuir ola, siùcair, siùcar donn, vanilla, agus uighean còmhla agus a 'bualadh gu math. Cruthaich ann an leth den fhlù, a 'bèicearachd, an cinn-cinn, agus a' salainn agus a 'measgachadh gu math.
Cuir curanan agus bualadh gu math. An uair sin bualadh ann am min. Cruthaich ann an 1/2 de chnothan-cnuic agus measgachadh gu math. Thoir a-steach gu pìos 13x9 "agus sgapadh gu cothromach. Brèiceadh aig 350 ceum F airson 45-55 mionaidean gus am bi dorchadas donn is cèic dorcha air ais nuair a thèid an t-iongnadh gu aotrom sa mheadhan.
Cùm cèic a 'mhuraid air raic uèir.
Feòil-fhollaich no cnòbh-chnò a-steach do chèam-cream A 'reothadh agus a' sìneadh thairis air cèicean cairris fhuarach.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 219 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sòidiam | 371 mg |
| Gualaisg | 36 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 3 g |