Tha an cèic seoclaid seo ag ullachadh gu luath agus furasta, agus faodar a bhith air a bhocadh mar chèic fiodha ceart-cheàrnach no cèic 2- no 3-fiodha.
Cleachd reothadh a chaidh a cheannach no a cheannach airson a 'chèic.
Na dh'fheumas tu
- 1 3/4 cupan
- flùr adhbhar, 8 unsa
- 2 cupan de shiùcair gràinealaichte
- 3/4 cupan cocoa pòcair gun mhilleadh
- 1 1/2 cuibhreannan pùdar bèice
- 1 1/2 cuibhreannan bòcain soda
- 1 teaspoon salainn
- 2 uighean mòr
- 1 cupan bainne
- 1/2 ola glasraich cupa *
- 1 1/2 cuibhlichean vanilla
- 1 cupan uisge boiling
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Gas 4). Aodach agus flùr paneag bèice 9-by-13-by-2-òirleach, dà phìoban cèic 9-òirleach, no trì panaichean cèic fiodha 8-òirlich.
- Ann am bobhla measgachadh mòr, cuir a 'mhin, siùcar gràinte, pùdar cocoa, pùdar bèicearachd, soda, agus salann còmhla. stir no whisk a chumadh gu mionaideach. Cuir uighean, bainne, ola agus vanilla ris. Buail le measgaiche dealain air astar meadhanach airson 2 mhionaid.
- A 'cleachdadh spàin, gluais uisge a ghoil gus am bi e air a mheasgachadh.
- Thoir an t-inneal tana a-steach a-steach do na pannalan bèice ullachadh.
- Bèiceadh airson timcheall air 35 mionaid airson cèic ceart-cheàrnach no 30 gu 35 mionaidean airson sreathan. Bu chòir pìos fiodha a chaidh a chur a-steach san ionad a dhèanamh glan.
- Gluais airson 10 mionaid ann am panic air raca agus an uair sin falbh às a 'chrann agus fionnar gu tur.
- Frost mar a dh 'fheumar.
- Tha cèic air a shealltainn le reothadh ìm creagach .
* Cleachd ola blas neodrach, leithid canola, saiflobhar, no air a ghluasad.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 311 |
| Gu lèir Fat | 12 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sòidiam | 455 mg |
| Gualaisg | 46 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 5 g |