Cèidse Gorm Innse Taobh a Tuath Woods Aodach Èamha

Tha an reasabaidh seo coltach ri aon a chaidh a chleachdadh aig taighean-bìdh ann an sreath suaicheanta Innse Gall Wood North. Tha Taigh-òsta North Woods air a bhith a 'dèanamh a saladan a' seinn leis an èideadh càise gorm bho na 1960an, gu mòr ri toileachas nam milleanan de Chalifornians, a tha air a bhith a 'dèanamh biadh aig a' mhòr-chuid de na taighean-bìdhe sin. Feuch an ath-bhreac seo a tha furasta agus furasta agus cha tèid thu air ais gu èideadh càise gorm le botail.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ann am pròiseas bìdh no inneal-tomhais troma, cuir blàthaich, uidhear searbh, garlic, siùcar, paprika agus salainn còmhla.
  2. Dèan ceangal gu rèidh.
  3. Cuir caise gorm agus cuislean gu luath uair no dhà. Na gabh measgachadh. Tha thu ag iarraidh pìosan beaga de chàise ghorm.
  4. Refrigerate airson 4 uair a thìde no barrachd mus leig thu le blasan a chumadh.


Cleachdaidhean eile airson aodach càise glas

Ma tha thu dèidheil air càise gorm , 's dòcha gur e seo aon de na dreasaidhean as fheàrr leotha airson saladan uaine.

Bidh e gu sònraichte math le ceiseag dearg, mar sin measgachadh le beagan slates le romaine, duilleag uaine, duille ruadh, endive, spinach no measgachadh de ghlainne còmhla ri pìosan bacon airson salad mothachail.

Ach ma tha thu a 'còrdadh ris an stuth, is dòcha gum bu mhath leat leudachadh a dhèanamh air na seallaidhean gorm de chàise agad. Aon tip blasda: bidh blas caise gorm gu h-àraidh ag àrdachadh bacon agus feòil. Dèan cruthachail ris air ceapairean agus prìomh shìtheanan a tha a 'toirt a-steach an dà mheòil sin. Seo dòighean eile airson an èideadh beairteach is bòidheach seo a chleachdadh. (Cuid de bheachdan le cead bho thewickednoodle.com agus huffingtonpost.com.)

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 84
Gu lèir Fat 6 g
Sàmhchair saill 3 g
Saill neo-shàthaichte 1 g
Cholesterol 17 mg
Sòidiam 59 mg
Gualaisg 7 g
Fiber nàdarra 0 g
Protein 3 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).