Is e deagh mheasgachadh blasda agus furasta de mheasan a th 'ann an rèis sìolaidh ciùin sùbailte teann, ach tha e saor an-asgaidh am measgachadh fhèin a chleachdadh. Dèan seirbheis mar mhodag no mar thaobh-bìdh aig bracaist, brunch, no dìnnear.
Tha na measan blàth seo gu h-àraidh bòidheach ri taobh casserole bracaist no uighean a th 'air an sgrìobadh agus bacon.
Na dh'fheumas tu
- Is urrainn 1 slisneagan peach (28 gu 29 ounces) mòr a dhìon, air an drèanadh
- Is urrainn 1 a bhith a 'cleachdadh slatan-biorach le sùthan nàdurrach, gun fhuaim (8 gu 16 unsa)
- Faodaidh 1 mòr (28 gu 29 ounces) sligean piorra, air an drèanadh
- 1 toradh (15 unsa) measan cruaidh measgaichte
- 1/2 cupa de charaidean maraschino, air an drèanadh, no mar a tha thu ag iarraidh
- 1 bùithtean-bùird-bhùird
- 1 1/2 cuibhreannan de chonamain talmhainn
- 1 teaspoon ground nutmeg
- 1/2 siùcar donn cupa
- 4 bùird-bhùird ìm
Mar a nì thu e
- Cuir a h-uile h-inneal anns a 'chocaidh slaodach; stir gu socair.
- Còmhdach agus còcaraich air LOW airson timcheall air 4 gu 6 uairean a thìde no àrd-ìre airson 2 gu 3 uairean a thìde.
- Dèan frithealadh le uachdar mòr no dollop uachdar uachdar, ma tha thu ag iarraidh.
Rèitichean mìorbhaileach le còcaire mall
Co-mheasan Mion-chòcaire Le Cinnamon
Còcair Mhallaig Mèinnean Apple Crisp
Rèit Bread Risain Banana Crock
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 220 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sòidiam | 6 mg |
| Gualaisg | 44 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 2 g |