Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 cupan min
- 3 teaspoon de phùdar bèicearachd
- 1 bùithtean-siùcair
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/2 teaspoon vanilla
- 2 spàinean ìm (leagh)
- 1 1/4 cupan bainne
- 1 ugh
Mar a nì thu e
Ann am bobhla measgachadh mòr, cuir a h-uile h-inneal tioram - flùr, fuar pùdar, siùcair agus salann. Cuir às do àite ann am meadhan na h-àrainnean tioram.Melt ìm ann am bogsa sàbhailte microwave (Suidhich aig cumhachd ìosal airson 20 diogan. Tha e ceart mura h-eil e air a leaghadh gu tur.) Thoir ìm, bainne, ugh agus vanilla ann am meadhan na h-àrainnean tioram.
Le bhith a 'cleachdadh measgaiche dealain, le stiùireadh inbheach, measgachadh gu h-ìseal gus am bi a h-uile h-àrainnean measgaichte gu math.
Cleachd spàin gus min a sgrìobadh bho thaobh a 'bhobhla.
Griddle a 'spraeadh le spòradh còcaireachd. Preheat electric griddle gu 300 ceum. Airson stòbha bidh griddle àrd a 'cleachdadh teas meadhanach àrd. (Do chlann a tha dìreach ag ionnsachadh a bhith a 'sgapadh pancagan tha griddle air a mholadh thairis air brat-fhrithealaidh.)
Lìonaibh lann leth làn le builleag agus dòrtadh gu mall air griddle. Dèan aithris a-rithist, a 'fàgail gu leòr àite eadar pancakes airson flipping furasta.
Nuair a bhios pancagan air an lìonadh le builgeanan beaga, gluais spatula gu slaodach fon pancake agus smeap. Cook airson 30-45 diog eile agus cleachd spatula gus an griddle a thogail.
Cudromach! Ged a tha na h-uidheaman "Kids Can Cook" seo air an sgrìobhadh le clann san amharc, chan eil iad a 'ciallachadh gu bheil iad a' ciallachadh gum bi clann a 'dèanamh gun cuideachadh inbheach. Bidh aois aois agus ìre eòlais còcaireachd a 'toirt buaidh air an ìre de chuideachadh a tha a dhìth orra sa chidsin. Mar sin, clann, iarr do phàrantan an-còmhnaidh mus dèan thu càil càil!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 130 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sòidiam | 411 mg |
| Gualaisg | 14 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 5 g |