Tha pineapple air a thionndadh gu math milis, tha sin sgoinneil airson bèicearachd agus mar sgeadachadh cèic ithe. Faodaidh tu cuideachd a chur ris airson measgachadh a dhèanamh airson beagan de mhealachd. Is e clasaigeach a tha a 'dèanamh pineapple milis, chewy candied a th' anns a 'gheipeag Pineapple seo. Is e seo oideas luath agus furasta a dh'fhaodas duine a leantainn.
Na dh'fheumas tu
- Bidh 2 a 'cantainn cuairtean pineapple sgapte ann an siorup trom (20 oz gach)
- 2.5 cupan siùcair, agus 1/2 cupa a bharrachd airson còmhdach
- 1/4 cupan siorup arbhair aotrom
Mar a nì thu e
- Drag na canan pineapple agus cùm an sùgh. Tagh 1.5 cupan sùgh a-mach, agus ma tha thu geàrr, air adhbhar air choireigin, cuir beagan uisge gus 1.5 cupan a dhèanamh.
- Thoir an sùgh a-steach do sgileag mòr, farsaing, cuir ris na 2.5 cupan siùcair agus an syrup arbhair, agus cuir an teas gu meadhan. Cruthaich gus am bi an siùcar a 'sgaoileadh agus a' toirt a 'mheasgachadh gu boil mall airson 4 mionaidean.
- Tionndaidh an teas sìos gu ìosal agus cuir ris na fàinneachan pineapple. Feuch ri an suidheachadh ann an aon shreath, ach mura h-eil rùm gu leòr ann, fàgaidh iad a-mach uiread 'sa ghabhas.
- Boil am pineapple sa siorup siùcair agus thoir na pìosan gu tric gus dèanamh cinnteach gu bheil iad còmhdaichte agus gun a bhith a 'gèilleadh còmhla. Còcaibh iad airson timcheall air 45 mionaid, no gus am bi iad gu tur tarraingeach. Ma tha e doirbh innse, thoir am panal far an teas airson mionaid no dhà gus am bi na builgeanan a 'bàsachadh sìos agus chì thu na fàinneachan gu soilleir.
- Aon uair 's gu bheil e tarraingeach, cuir às an pineapple bhon siorup siùcair agus cuiridh iad air raca tioram a thiormachadh. Faodar an siorup a thoirt air falbh, no faodaidh tu a shàbhaladh airson a chleachdadh mar mheasgaiche deoch no gu mullach pancain no geàrr.
- Ma tha thu a 'fuireach ann an gnàth-shìde thioram, faodar na fàinneachan fhàgail a-mach tron oidhche gus tiormachadh. Ma tha thu a 'fuireach ann an gnàth-shìde bogach no ma tha thu ag iarraidh a' phròiseas a ghluasad suas, cuir an raca tioram ann an àmhainn a tha stèidhichte aig 200 F airson timcheall air 30 mionaid, no gus nach bi an pineapple a 'faireachdainn glic ris a' chonaltradh.
- Leig leotha fionnar a dhèanamh, an uairsin cuir na fàinneachan ann an siùcar gràinealaichte gus an cuir thu seirbheis. Pineapple air a chòmhdach le bùthan ann an soitheach a-muigh aig teòthachd an t-seòmair airson suas ri seachdain. A rèir an taiseachd, dh'fhaodadh gum bi e stiallach agus feumar a bhith air ath-rolladh ann an siùcair mus dèan e seirbheis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 137 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 5 mg |
| Gualaisg | 36 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |