Thoir casg a-steach air a 'chraiceann aoil a-steach don chuibhreann furasta seo! Tha a 'Phrìomh Phàis Lime seo a' toirt blasad clasaigeach de chlach-aoil aoil agus bidh iad gan ath-chruthachadh ann an cruth donn. Bidh crùbag teòclaid geala, geal le sùgh aoil agus sùgh ùr-aol, suidhichte faisg air crust crumbley crumble crumble.
Tha an reasag seo a 'còrdadh as fheàrr ma chleachdas tu seoclaid geal math, ach faodaidh tu sgioban seoclaid geal a chur an àite ma tha sin agad.
Na dh'fheumas tu
- 1/4 cup (4 cuibhreann, no 2 oz) ìm
- 1/4 cupan siùcar grànte
- Cupa 1-1 / 4 crùisgean craiceann brònach (bho timcheall air 10 ceart-cheàrnach)
- 20 oz. seoclaid geal air a ghearradh (mu 3-1 / 2 cupa)
- 14 oz. a 'binneasachadh bainne co-aontaichte
- 1/4 crann salainn
- 2 bhòrd. sèididh aoil air a ghrinnachadh gu breagha
- 3 cuilean. sògh-aoil air a h-ùr-bhualadh
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn agad gu 375 ceum F (190 C). Ullaich papan 9x9 le bhith a 'lìonadh le sgudal alúmanaim agus a' briseadh an fhuaim le spòradh còcaireachd gun bhruich.
- Cuir an ìm ann am bogha meadrowave-sàbhailte agus microwave gus an tèid a leaghadh. Aon uair 's gu bheil thu air a leaghadh, cuir an siùcair agus na crùisgean air falbh gus an tèid a h-uile càil a ghlanadh agus is e inneach gainmheach fliuch.
- Dèan na bratagan ann am bonn na pannail ullaichte, agus brùth iad ann an sreath eadhon. Bèicear an sgudal ìseal airson 5 mionaidean, gus am bi e breagha agus dath aotrom air gach taobh. Thoir air falbh bhon àmhainn agus fionnar fhad 'sa bhios tu ag ullachadh a' chòrr den chrannag.
- Cuir an seoclaid gheal gearraichte, am bainne co-chòrdaichte le milis, agus an salann ann am bogsa mòr-bhiorach le microwave, agus microwave ann an àrdachadh 30-second, a 'gluasad às deidh gach 30 diog. Lean ort le microwave gus am bi teòclaid geal air a leaghadh gu tur agus gu bheil an measgachadh agad rèidh.
- Cuir ris an sùgh aoil agus cuiridh aol a-steach don teoclaid gheal agus gluais gus a thoirt a-steach.
- Dèan an crann-chrom a-steach don phanail a tha air ullachadh agus ga rèiteachadh ann an còmhdach fiù 's air mullach crust an sgadain. Feòraich a 'chromag gus am bi e air a shuidheachadh gu tur, airson timcheall air 2-3 uair a thìde no tron oidhche.
- Aon uair 's gu bheil e air a shuidheachadh, cuir air falbh e bhon phasgan le bhith a' cleachdadh an fhuaim mar làmhan. Cleachd sgian mòr geur airson a ghearradh ann an ceàrnagan 1-òirleach. Bidh e a 'cuideachadh gus an sgian a ghoid ann an uisge teth bho àm gu àm gus gearraidhean nas glaine fhaighinn.
- Stuth Pìobaireachd Prìomh Phìos Lime ann an soitheach a-muigh san fhrigeradair airson suas ri dà sheachdain. Airson blas is inneach as fheàrr, leigidh e suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson 20 mionaid mus tòisich e.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 582 |
| Gu lèir Fat | 27 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 8 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sòidiam | 244 mg |
| Gualaisg | 79 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 9 g |