Rèit Cèic Cajun

Tha an cèic Cajun seo measail air cèic pineapple aon-fhillte le deiseag coconut agus pecan. Is e cèic bog, brèagha a th 'ann, freagarrach airson potluck, coinneamh leabhraichean, no cruinneachadh cofaidh maidne.

Faic cuideachd
Cèic Hummingbird le reòthadh càise cream
Cèic Mìlsean Cladag Pineapple
Cèic Pineapple Pound

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Teas an àmhainn gu 350 f.
  2. Dèan crann-fuine agus flùr pan bèice 9-by-13-by-2-inch.
  3. Ann am bobhla measgachadh le measgaiche dealain, buille na h-uighean leis a 'phineapple gus an robh e air a mheasgachadh gu math.
  4. Ann am bobhla eile, cuir am flùr, siùcar, salainn, agus soda bèice còmhla. Gabh no cuir air na h-innealan tioram a chumadh gu mionaideach.
  5. Cruthaich na h-innealan tioram a-steach don chiad mheasgachadh; sgaoileadh.
  6. Lìon am batter anns a 'phannal ullachadh agus a' fuine anns an àmhainn ro-theasachadh airson timcheall air 30 mionaid, no gus am bi poca fiodha fiodha a chaidh a chuir a-steach san ionad a 'tighinn a-mach glan.
  1. Dèan bearradh (gu h-ìosal) fhad 'sa tha an cèic a' fuine.

Tùsan

  1. Ann an sospan thairis air teas meadhan, cuir an ìm còmhla, siùcar gràinte agus bainne air a ghluasad; toirt a-mach boil. Lùghdaich an teas gu ìseal agus bruich gu socair airson 10 mionaidean.
  2. Thoir air falbh an siospan bhon teas agus gluais e anns a 'bhileile, na coconut, agus na peacaich.
  3. Leudaich am measgachadh toisich thairis air a 'chèic teth.

Roinnte le MIZZTUCKER

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 212
Gu lèir Fat 10 g
Sàmhchair saill 4 g
Saill neo-shàthaichte 4 g
Cholesterol 50 mg
Sòidiam 162 mg
Gualaisg 29 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 3 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).