Nuair a bha mi nam leanabh beag agus a 'tighinn sìos le fuachd no an cnatan mòr, bhiodh mo mhàthair a' toirt dhomh bainne blàth le crò. Bha an cròg a 'dèanamh dath buidhe / orains don bhainne, a bha mi a' smaoineachadh a bha snog mar leanabh. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil cumhaichean leigheis ann an saffron agus gu tric thèid a thoirt do chloinn a tha tinn anns an Ear Mheadhanach agus na h-Innseachan. Bruidhinn ris an dotair agad mus dèan thu luibh do phàiste airson adhbharan leigheis.
Is e blas brèagha a th 'ann an oidhche agus tha e uabhasach math air deigh airson teann.
Na dh'fheumas tu
- 8 cupan bainne
- 1/4 cupan siùcar
- 1 1/2 cuibhle-bogaidh
- snàithlean cròbach
Mar a nì thu e
- Ann an siospan, cuir a h-uile h-àrainnean còmhla agus toiribh boil, a 'gluasad gu cunbhalach gus casg a chur air a bhith a' gèilleadh. Leig le bainne boil airson 3-5 mionaidean, no gus an tèid crògan a sgaoileadh.
- Thoir air falbh bhon teas. Leig le fuachdachadh teasachadh teodhachd a bhith ag òl agus a 'frithealadh gu dìreach
Faodar bainne le cròc a thoirt seachad cuideachd airson deoch fionnar.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sòidiam | 106 mg |
| Gualaisg | 18 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 8 g |