Tha an cèic caran-ruadha aon-fhillte a tha furasta agus furasta seo air a bhiadhachadh ann am pìob ceàrnagach no 9-òirleach, meud snog airson a 'mhòr-chuid de theaghlaichean beaga.
Le bhith a 'cur raiseanan no cinn-latha air an gearradh ris a' chèic bogach seo mar-thà a 'dèanamh airson toradh deireannach eachdraidheil. Faodar an ribe seo a dhùblachadh gu furasta, agus a dhèanamh ann am pìos 13 x 9-òirleach. Bidh an t-oideas reothadh gu leòr airson a bhith a 'brùthadh cèic pan-dhuilleag den mheud seo.
Ma roghnaicheas tu cèic fiodha a dhèanamh, dùblaich an reasabaidh airson a 'bhathair agus fuineagan dà chlas (9-òirlich) a bhèiceadh. Gearr gach fèis 9-òirlich ann an leth gu h-aibhne gus cèic ceithir-fhiodha a dhèanamh. Lìon agus reothadh le reasabaidh dhùbailte de reothadh càise àrd.
Na dh'fheumas tu
- Airson a 'chèic:
- 1 1/4 cupan min-uile-adhbhar, air gluasad mus tomhas e
- 1 cupa
- siùcar gràinte
- 1 1/2 cuibhreannan pùdar bèice
- 1 teaspoon salainn
- 2 fhosglas-cinnamon
- 3/4 ola lusan cupa
- 2 uighean teòthachd seòmar mòr
- 2 fhosglagan vanilla
- 1 cupan cuaran gràtaichte
- 1 cupan de chnothan-bruith ghearraichte
- 1/2 ràisichean cupa no cinn-latha briste (roghainneil)
- Airson na h-èideadh:
- 1 (3-unsa) pasgain seòmar-teasachadh uachdar càise
- 1 bòrd-bùird uisge blàth
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 3 cupan air an toirt seachad
- siùcair losgaidh
Mar a nì thu e
Dèan an cèic
- Èibhinn teas gu 325 F (15 C). Dèan crann-ceàrnach agus flùr pasgan ceàrnagach 8- or 9-òirleach agus cuir an taobh a chèile.
- Feòil a thomhas agus cuir ri bobhla measgachadh mòr còmhla ris an siùcair, pùdar bèicearachd, salainn, cinnamon, ola, uighean, agus vanilla. Dèan measgachadh airson 1 mionaid air astar ìosal de mheasgadair dealain.
- Thoir carotaidean, cnòthan, agus reasanan roghainn no cinn-latha a-steach don chrann. Brùth a-steach don phannal ullachadh.
- Brèiceadh airson 40 gu 45 mionaid, gus am bi pìos fiodha a chaidh a chuir a-steach sa mheadhan a-mach glan. Fuar gu tur air ribe uèir. Fhuaraich reothadh cèic le reothadh càise uachdar. Cuir stad air a 'bhualadh anns an fhrigeireadair. Leig leam tighinn gu teòthachd an t-seòmair mus tòisich thu.
Dèan an reothadh
- Ann am bobhla meadhanach, bualadh càise uachdar le uisge agus vanilla gus am bi e air a mheasgachadh gu math. Beag air bheag cuiribh siùcair, bualadh gu ruige rèidh agus le bhith a 'sgaoileadh cunbhalachd.
- Bheir an reasabaidh seo timcheall air 1 1/2 cupan, gu leòr gus reothadh air mullach agus taobhan cèic ceàrnagach 9-òirleach no mullach cèic 13x9-òirleach. Dùbailte an t-oideas seo gus reiceag a dhèanamh air cèic fiodha.
Clàr Tomhas Tomhas agus Teasachadh
Nuair a bhios tu a 'dèanamh tomhas Ameireaganach gu tomhas meadrach, tha an clàr seo gu math luath gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' cleachdadh nan cuibhreannan iomchaidh de thàthchuid.
Tha e a 'gabhail a-steach tomhas le cuideam agus tionndadh tomhas-lìonaidh is teòthachd bho Fahrenheit gu Celsius gu comharra gas.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 649 |
| Gu lèir Fat | 35 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 17 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sòidiam | 320 mg |
| Gualaisg | 82 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 8 g |