Bha dìleab Apple air a dhèanamh furasta le measgachadh cèic aon-fhillte agus lìonadh apple.
Na dh'fheumas tu
- 1 pacaid (meud 1-layer) measgachadh cèic buidhe
- 1 cupan clach-bhreac
- 1/2 cuibhreon-cinnamon talmhainn
- 4 cuibhlichean de ìm, air an leaghadh
- 1 lìonaidh peitean apple 21-ounce
Mar a nì thu e
- Cuir measgachadh cèic tioram, coconut, agus sinamon; stir i ìm leite.
- Brùth mu 2/3 de mheasgachadh a-steach do phasgan bèice nach eil air a chladhach 8x8x2-òirleach agus air a sgaoileadh le lìonadh pìosan.
- Dèan cromag measgachadh measgachadh de chnòmhan thairis air an lìonadh. Brèiceadh aig 350 ° airson 50 gu 55 mionaidean.
- Spoon a-steach do mhòran milse.
- Feòraich blàth no fuar le reòiteag, ma tha thu ag iarraidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 263 |
| Gu lèir Fat | 14 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sòidiam | 113 mg |
| Gualaisg | 31 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 6 g |