Is e leann a th 'ann an rud a tha dìomhair gu fiadhaich fìor mhath. Cleachd leann math oir bidh an blas gu tur a 'seasamh a-mach. Fry up a group - bidh a h-uile duine ag iarraidh diogan!
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 cupan min-adhbhar uile-adhbhar
- 2 not de phileagan èisg (measgaichte de do roghainn, trosg,
- bradan , wahoo, adag, etc; craiceann air falbh, ma tha sin)
- 1 leann botal (lager)
- salainn airson blas
- piobar dubh airson blas
Mar a nì thu e
- Gus am batter a dhèanamh, cuir am flùr a-steach do bhobhla, no cuir ann am bogha e agus cuiridh e e. Cuir 2 rùm-bhùird de ola-cnuic, agus an uairsin cuiridh tu a-steach air an leann. Bu chòir gum biodh am batter tiugh agus trom. Feuch gu faigh thu cuidhteas cnapan sam bith, seusan gu fialaidh le salann is piobar, agus leig leam a leigeil sìos airson 30 mionaidean no mar sin.
- Cuir a-steach tòrr ola ola (mu 2-òirlich de dhoimhneachd) ann am pann mòr mhòr, domhainn, trom gus an ruig e 320 ° F (160 ° C).
- Dip an pìos èisg a tha thu a 'taghadh a-steach don bhata-bathair gus am bi e làn bogaidh, an uair sin ga thogail a-mach agus ga chumail thairis air a' bhobhla airson beagan dhiogan gus am bi barrachd buille a 'tuiteam air ais a-steach. A-nis nas ìsle an èisg a chaidh a thionndadh dhan ola theth. Dèan an aon phìos seo aig aon àm, ma tha thu a 'cleachdadh earrannan mòra, no ann am bataichean beaga airson pìosan beaga, gus am bi iad a' slaodadh a 'phoit.
- Pìosan mòra èisg airson 4 gu 5 mionaidean, agus rudan nas lugha, airson 2 mhionaid no mar sin, gus am bi iad donn agus cruaidh. Cuir iad a-mach iad le sgiobair uèir, agus gluaisidh iad gu plais blàth le tuàllan pàipeir. Cùm iad blàth fhad 'sa tha thu ag iasgach an èisg a tha air fhàgail, agus an uairsin a' frithealadh air falbh, le cupa no siosag tartar.
Barrachd air fear de na bìdh as fheàrr le Breatainn - Fish and Chips .
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 578 |
| Gu lèir Fat | 26 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 152 mg |
| Sòidiam | 563 mg |
| Gualaisg | 19 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 56 g |